Nebojte se svěřit do rukou odborníka, který se pokusí najít ve vašem těle původ vašich neduhů. Měl byvám pomoci jak po psychické, tak po fyzické stránce, a to vše na základě minimálních pohybů s vaším tělem. Základem procedury je naprosté uvolnění a relaxace a klidně se vám může stát, že si při ní lehce zdřímnete.
Je obezita vůbec nemoc nebo jde o důsledek přílišné "žravosti"? Obezita je jednoznačně nemoc. Je uvedena i v mezinárodním seznamu diagnóz pod svým číslem (E660). Světová zdravotnická organizace (WHO) ji definuje od roku 1998 jako nadměrné množství tuku v organizmu. I když příčiny obezity jsou různé, v principu jde vždy o vyšší příjem energie, než je její výdej. O hormonální poruchu se jedná v méně než 1% případů.
Káva se získává z plodů kávovníku, který se pěstuje na plantážích v Jižní a Střední Americe, Africe a Asii, přičemž na světě existuje několik desítek druhů kávovníků. Nejrozšířenějším druhem je arabika (výraznější aroma, je méně hořká), která tvoří 70% celosvětové sklizně kávy. Naproti tomu robusta se vyznačuje zemitější a méně aromatickou, drsnější chutí a tmavší barvou. Pro horší kvalitu semen se tento druh kávy používá do směsí. 
Podařilo se vám shodit několik kilogramů, ale rychle se vám vrátily zase zpátky? Jde o klasický jojo efekt. Opětovné přibrání je zpravidla větší než byla původní redukce hmotnosti. K jo-jo efektu dochází zpravidla tehdy, kdy se člověk po prodělané redukci hmotnosti rychle (okamžitě) vrátí k původnímu nezdravému způsobu stravování. Nezdravým způsobem stravování se myslí nejenom množství, ale i kvalita a skladba stravy. Naše tělo je zvyklé dělat si zásoby tzv. na horší časy. Pokud tedy držíte dietu (omezujete příjem potravin - energie), Vaše tělo považuje takové období za období chudoby (dříve srovnatelné třeba se zimním obdobím).
Čistá, hladká pleť je základem krásy. Čas od času se však objeví na obličeji puchýřek nebo boláček. Co s nimi? Naštěstí jen několik kožních chorob ohrožuje vážněji život či zdraví, většinou nás trápí jen při pohledu do zrcadla. Tím však snižují naše sebevědomí a následně i kvalitu života. Proto by se všechny pupínky měly léčit. Ale zásadně jen po konzultaci s odborníkem - kožním lékařem.
Hemofilie je většinou dědičné onemocnění projevující se zvýšenou krvácivostí. Příčinou je nedostatečná tvorba nebo absence jednoho z koagulačních (srážecích) faktorů. Nemoc je gonozomálně dědičná, proto jsou většinou nemocní muži, velmi vzácně ženy. Ženy jsou přenašešky. V koagulačních testech je prodloužen APTT, ale Quickův test je normální. Léčba spočívá v dodávání chybějícího faktoru. V lehčích formách je možné podávat desmopresin. Podle chybějícího koagulačního faktoru se rozlišují tři typy – A, B, hemo.
Pouček jak se vyhnout kardiovaskulárním chorobám a jak se také vyhnout hypertenzní chorobě (tedy chronickému vysokému krevnímu tlaku) je mnoho. Pokud se vám nechtějí číst, můžete si přečíst alespoň tento krátký výčet nejzásadnějších rizik, která vedou k vysokému krevnímu tlaku.
O rakovině prsu se říká mnoho mýtů a polopravd. Některá tvrzení se ale zakládají na pravdě. Bolí rakovina prsu? Ochrání těhotenství před nádorem? Může žena dostat karcinom po přechodu? Může rentgen způsobit sám o sobě nádor? Proč je lepší jet do screeningového centra než na rentgen v "malé" nemocnici? Je ablace (odstranění mléčné žlázy) automatická? Vede odstranění orgánu k rozchodu s partnerem či rozvodu s manželem?
Pupečníková krev - je to jedna z nejvzácnějších tekutin, která zachraňuje lidské životy. O jejím významu mnoho těhotných žen nemá ani tušení. Její darování přitom neohrozí těhotnou ženu ani zdraví jejího dítěte.
Kůže na patách může praskat z řady důvodů. Nejčastější příčinou je příliš suchá a ztvrdlá horní vrstva kůže. Kromě pat může k praskání docházet například i na prstech nohou. Pro elasticitu kůže je potřebná mimo jiné i dostatečná hydratace. K praskám dochází často v důsledku zvýšené mechanické námahy, např. u lidí s povoláním, při kterém se dlouhodobě stojí, případně u lidí s nadváhou.