Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Texty Zdraví, životní styl

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7305

Jsme na Facebooku

Staňte se fanouškem na facebooku
Denně info o nových článcích tohoto webu na facebooku!

Web běží na serveru:

WEDOS

Zdraví, životní styl

Jak chránit zrak, oči v létě - koupání, alergie, úrazy. Tipy jak vybrat sluneční brýle.

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 50x   

 

Sluníčko, písečné pláže, rybniční a mořská voda. S tím vším se musí vypořádat nejen naše pokožka, ale i oči. Poškozený zrak se už nenapravuje tak snadno. Při běžném pobytu venku není nutné propadat panice z toho, že sluneční paprsky zničí náš zrak. Přesto je dobré očím od intenzivního záření a prudkých slunečních paprsků odlehčit.

___

___

Celý článek...
 

Opalování a solária - mýty a fakta která vás překvapí

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 36x   

 

Kolem opakování panuje mnoho mýtů. Týkají se třeba tvorby vitamínu D, škodlivosti UV záření venku a v soláriu, dále síly ochranného faktoru ad. Omylem je také, že se stačí namazat krémem 1x za den. Článek vás přivede do reality a řekne vám jak to všechno je podle pravdy. 

___

___

Celý článek...
 

Červnové ovoce a bylinky a jejich vliv na zdraví člověka (jahody, rybíz, borůvky, maliny)

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 44x   

 

Červen je v přírodě měsícem bouřlivých změn a také obdobím sklizně bylinek, jahod, zahradních i lesních plodů. V tomto období můžete sbírat nejen různé plody, ale také bylinky, které můžete sušit do čajů, čajových směsí či jako koření na vaření, do olejů, octů apod. Víte, které byliny a plody se v létě sbírají a jak je využít pro své zdraví?

___

___

Celý článek...
 

Léčba syndromu vyhoření - kdy to zvládete sami a kdy je pomoc odborníka nezbytností

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 48x   

Pokud je postižený syndromem vyhoření schopen „chytit“ syndrom vyhoření v první fázi (což je však velmi vzácné, tu většina lidí podcení), může si ještě dokázat pomoci sám. Musí okamžitě vysadit - vzít si dlouhou dovolenou, jít na neschopenku, dát výpověď. A to bez ohledu na to, že tím přijde o výdělek - to se nedá nic dělat (nezastaví-li se včas, přijde později o výdělek stejně, ale léčba bude náročnější a delší).

___

___

Celý článek...
 

Med, propolis, mateří kašička a zdraví - účinky včelích produktů na lidský organismus

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 53x   

Med se často podává jako první pomoc při nemocech dýchacích cest. Užívá se jak samotný, tak v kombinaci s bylinkovými čaji, cibulí, česnekem, lékořicí, zázvorem, citronem, ale i teplým mlékem. Lidé často jedí med i preventivně, zejména proti nemocem z nachlazení a zánětům horních cest  dýchacích.

___

___

Celý článek...
 

Nehty a zdraví - co znamená barva, křehkost, tvar (lžička, vypouklost), hrudkovitost, jamky, drážky, čáry, pruhy

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 166x   

 

Nemusíte si často podrobně prohlížet nehty, ale věděli jste, že dokáží o vašem zdraví toho poměrně hodně prozradit? Vaše nehty mají v sobě dokonce zaznamenanou i historii aktuálního zdravotního stavu a různých fyziologických problémů. V diagnostice se používají již od pravěku.

___

___

Celý článek...
 

Psychosomatické nemoci, nemoci ovlivněné psychikou - ekzém, alergie, bolesti páteře, gynekologické potíže, afty

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 146x   

 

Bude to možná překvapením, ale některé nemoci mohou být ovlivněné stavem psychiky a naladěním. Pojďme se podívat, která onemocnění to jsou a jak nastavit tělo tak, aby začalo znovu fungovat. Jde např. o alergii, imunitu, ekzém, bolesti páteře, afty, akné, gynekologické potíže, banální nachlazení, dále angína ad. 

___

___

Celý článek...
 

Tape, taping, tejpy, tejpování, páska, páskování - princip účinku, indikace, kdy pásku odlepit, nejčastější chyby

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 124x   

 

Specialita vrcholových sportovců se jako vlna tsunami šíří i mezi nadšené amatéry. Je jedno, jestli se věnujete kolu, běhu, aerobiku, józe či chodíte „jen“ na túry. Elastické pásky se můžou stát povoleným dopingem při každé fyzické aktivitě. Barevné pruhy zdobí lýtka, kotníky, ruce, záda i ramena sportovců všech kategorií. Jako by „tejpy“ neboli kineziologické pásky patřily ke sportovnímu outfitu. Tapy nejsou jen módním doplňkem, ale pomůckou, která zpříjemní pohyb a uleví od bolesti.

___

___

Celý článek...
 

Emoci a nemoci aneb princip psychosomatiky

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 112x   

 

Trápí vás stále dokola ty samé nemoci a konzervativní léčba prostě nezabírá? Pak zkuste zapomenout na léky a poslechněte si své vlastní já. Podlomeným zdravím nás totiž někdy tělo upozorňuje, že je načase zpomalit.

___
___

Celý článek...
 

Potraviny pro správný vývoj mozku plodu v děloze matky - ryby, luštěniny, jogurt, špenát, vejce, semínka a ořechy, avokádo

Email
Čtvrtek, 28. únor 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 122x   

 

Mozek miminka se začne tvořit již tři týdny po početí a jídlo, které matka v těhotenství jí, přitom hraje velmi důležitou roli. Pro správný vývoj je zapotřebí široký okruh živin, proto by se nastávající maminka měla snažit jíst stravu zdravou a pestrou. Mezi potravinami jsou však některé, které svou výživností opravdu vynikají. 

___

___

Celý článek...
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 45
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny