Úvod

Nespavost, zásadní problém pro ty, kteří jí trápí. Jak z toho ven? Co je příčinou? Jsou léky na nespavost návykové? Ovlivňuje chrápání kvalitu spánku? Proč spánek nepřináší úlevu od únavy? Má přerušovaný spánek vliv na kvalitu života? Škodí špunty do uší? A kolik snů za 1 noc má průměrně člověk? To a další věci se dozvíte ve spánkové poradně. 

___

___

Historie rozvoje lékařské vědy v celé střední Evropě je velice bohatá. České země byly v době vzniku moderní medicíny součástí podunajského soustátí, Rakouského císařství a později Rakousko-Uherska, a tvořily nejen jeho významné průmyslové centrum, ale mohou se pochlubit mnohými osobnostmi, které založily celé vědecké obory především v medicíně.

___

___

Už jste se někdy zamysleli, co vám žere čas v životě a v práci? Může to být neochota požádat o pomoc, snaha udržet nefunkční vztah, trvání na chybách a nedostatcích a přílišná snaha pečovat o druhé. Co je tím myšleno? Začtěte se do článku.

___

___

Tahle otázka pálí nejméně třetinu dívenek, slečen, paní i zralých dam, takže patříte-li mezi ně, utěšte se myšlenkou, že v tom nejste samy. Samozřejmě nejde o to najít jakéhokoli chlapa (na to jich chodí po světě věru dost), ale TOHO PRAVÉHO. A to už je tvrdší oříšek, ne-li přímo para ořech. To, že je mužů krapítko míň než žen, by nemuselo vadit, neboť pánové jsou si toho vědomi, a proto je většina z nich vřele nakloněna myšlence uspokojit i více žadatelek (ať už jednu po druhé, nebo paralelně).

___

___

S příchodem na tento svět většinou zapomínáme, s jakým úkolem jsme tady přišli. A týká se to i vztahů. Spousta lidí řekne. "Já mám smůlu na partnery." Otázkou je, zda je to opravdu smůla nebo jen příležitost k duchovnímu rozvoji. Co když si máme s dotyčnými pouze něco dořešit, něčemu se naučit, odpustit si a jít dále.

__

__

Všichni dobře víme, že některé věci nám sice občas už lezou na nervy, ale přesto bychom je měli dělat denně bez jakéhokoli pobízení. Dokud jsme malí, začíná každý náš den rodičovskými připomínkami: „Vyčisti si zoubky!“, „Dojez tu kaši!“, „Ukliď si hračky!“. Když jsme o něco starší, rodiče pouze poněkud upraví repertoár: „Vstávej, už máš pět minut zpoždění!“, „Ukliď si v pokoji!“, „Oblíkni si tu čepici!“.

___

___

Velký dvanáctidílný lexikon otevírá svou zajímavou kapitolu také pro vás, moudré Panny, abyste jakožto Merkurovi svěřenci zalistovali v roce 2016, obohatili se o potřebné informace a případně dokázali vesmírným světlonošům, že umíte číst i mezi řádky. Saturn s Neptunem si stejně jako minulý rok udržují svou negativní vibraci, takže se můžete chvílemi ocitat ve světě nereálných ideálů.

___

___

Vřes obecný (calluna vulgaris) - v lidové tradici se vřes považuje za symbol vzpomínek a také mi po celou zimu připomíná uplynulou bylinkářskou sezonu. Dávám si vřes do vázy nasucho, vydrží velmi dlouho, jen se ho člověk nesmí dotýkat. Obdivuji krásu vřesu, fialovorůžové zvonečky jeho květů, které si velmi oblíbily včely, i pěkné tvary metlovitě rozvětveného stonku.

___

___

Jednoho krásného dne jsme se rozhodli, že i my bude,e doma chovat potkany. Od nápadu k realizaci už byl jen krůček, a tak se seznamte s Bedřiškou (barevná) a Jindřiškou (bílá). Dvě potkaní holky se u nás zabydlely poměrně nedávno. Fotografie i text budou průběžně aktualizovány.

__

__

Kde jsme pořídili naše potkaní holky:

Naše potkaní holky jsme nakonec pořídili ve zverimexu. Ano, dočetli jsme se o tom, že potkani ze zverimexu nejsou to pravé, že bývají často v nevhodných podmínkách, nejsou zvyklí na manipulaci, nejsou ochočení a často koušou. Ale jelikož jsme v našem okolí nenašli žádnou chovnou stanici, vydali jsme se na obhlídku místních zverimexů. V jednom potkany neměli vůbec. Ve druhém měli jednoho, my však měli jasno v tom, že chceme dvě potkaní kámošky, co se již znají. V námi třetím navštíveném zverimexu měli potkany dokonce čtyři. Dva již byli dost odrostlí a v domečku se schovávala dvě krásná mláďata. Slečna, která nás obsluhovala, nám sdělila, že jeden z odrostlých potkanů kouše a že by nám ho tedy určitě nedoporučovala. Byla však natolik úžasná (a ač tím hodně riskovala) a poradila nám, kam zajít pro potkaní miminka. Jednalo se o malý zapadlý (a zaprášený) místní krámek. Tam, když jsme řekli, že bychom potřebovali dvě hodná, nekousavá potkaní miminka, nejlépe dvě holčičky, tak pán zašel za plentu a odtud donesl několik potkaních miminek, které byly čerstvě k odstavu. Vybrali jsme si dvě potkanky, které nám byly nejsympatičtější a spokojeně odkráčeli domů. 

Srpen 2018:

28. 8. 2018: článek o tom Jak koupit klec pro potkana a nedělat chyby

Jindřiška je od počátku velký mazel, co se rád chová. Takto mi dnes (18.08.2018) usnula na klíně:

Pro naše potkaní holky máme zatím menší klec, kterou nám věnovali kamarádi, co už potkany doma nemají (tímto jim moc děkujeme). Chtěli jsme však pořídit klec větší, aby holky měly veškerý komfort. Dlouho jsme na netu hledali, která klec by byla nejvhodnější a zároveň by nestála moc peněz. Když už jsme si slavnostně vybrali, tak nám z internetového obchodu napsali, že klec již bohužel není v nabídce a nabídli nám klec podobnou. Avšak bohužel jsme si už nevšimli, že rozteč mříží je jiná než požadovaná, což jsme zjistili až po doručení klece k nám domů, kdy jsme klec slavnostně uvedli do chodu a holky nám z ní utekly. Proto ponaučení pro příště - klec s velkou roztečí mříží nebrat! Více o klecích pro potkany se můžete dozvědět zde.

Rozhodně se však Jindřišce s Bedřiškou zalíbilo v domečku. Často v něm spí společně, nebo každá zvlášť, případně se tam schovávají a myslí si, že nebudou objeveny. Více o domečcích a jiných úkrytech pro potkany se můžete dočíst zde.

V neposlední řadě obě potkaní holky milují jídlo. Velmi se nám osvědčila "jehla", na kterou se dá napíchnout něco dobrého a holky si zábavnou formou dávají do nosu (v našem případě se právě ládují melounem a kukuřicí). Více o tom, čím krmit potkany naleznete zde.

Kofein je nejpopulárnější psychoaktivní látka na planetě - a na rozdíl od mnoha ostatních podobných substancí není zakázaný ani přístupný až po dosažení plnoletosti. Colu obsahující kofein (nikoli ovšem už výtažek z koky, který byl v původní receptuře) si dnes s radostí dopřávají i děti. V následujícím článku najdete shrnutí nejčastějších tvrzení a mýtů, které se o kofeinu tradují.

___

___