Náhodné stránky webu
- (22.04.2011) Bývalý manžel se odmítá vystěhovat z bytu manželky - jak postupovat
- (26.10.2015) Nadměrný příjem tekutin - může uškodit a poškodit zdraví?
- (23.02.2012) Alergie na nikl projevující se při holení v podpaží
- (08.02.2009) Mimoděložní těhotenství - příznaky, projevy, symptomy
- (07.03.2008) Dohoda spoluvlastníků o hospodaření se společnou věcí - vzor ke stažení
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Tape, taping, tejpy, tejpování, páska, páskování - princip účinku, indikace, kdy pásku odlepit, nejčastější chyby |
![]() |
Čtvrtek, 09. květen 2019 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1341x |
___ ___ Jak taping funguje?Elastická páska masíruje bolavé partie (svaly a podkoží). Zvyšuje v nich prokrvení a urychluje průtok lymfy, jež svižněji odplavuje škodlivé látky. Poskytuje oporu kloubům, takže snižuje riziko úrazu.
Které potíže řeší?Podle fyzioterapeutky Ivy Bílkové mají tapy široké uplatnění - můžou zlepšit držení těla, zmírnit křeče nebo prodloužit účinky fyzioterapie. Kineziologické pásky fixují uvolněné klouby, drží ochablé svaly, zlepšují jejich regeneraci. Tlumí též svalové napětí, urychlují rekonvalescenci a brání bolesti. Mírní chronické i akutní obtíže pohybového aparátu.
Kdy pásku odlepit?Kvalitní tapy jsou voděodolné a prodyšné a vydrží na pokožce až 4 dny. „Pokud si je na těle necháte déle než týden v domnění, že prodloužíte účinek, nemusejí mít už správný efekt,“ říká fyzioterapeutka a dodává, že tapování neřeší příčinu bolesti, je jen podpůrnou ipií. Můžete ji sice vy-iívat dlouhodobě, ále souběžně byste měli u odborníka zjistit, z čeho vaše potíže pramení.
Hrozí chybné užití?Ano, špatně aplikovaný tape může i zhoršit zdravotní stav. Nestačí ho jen nalepit, ale i vědět, proč na dané místo pásku umisťujeme. Je rozdíl, zda chceme sval nastimulovat (pak je třeba vyšší napnutí pásky, jež se lepí od začátku k úponu svalu), či utlumit svalové napětí či rozproudit lymfu (volnější bandáž). Šířka ani barva tápu neovlivňuje účinek. Rozhodující je lokalizace bolavého místa a délka tapu, protože krátká páska = nulový efekt.
|
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------