Z prázdninových pobytů si děti nejčastěji odnášejí neuvěřitelné zážitky a dojmy ze setkání se svými vrstevníky. Občas si ale také nechtěně přivezou známého a otravného lidského parazita, který je nutí víc než jindy drbat se ve vlasech a budí je i ze spánku. Jak zabránit šíření vší a mnoho zajímavých odkazů se dočtete na této stránce.
Při napadení klíštětem jsme vystaveni riziku přenosu onemocnění z nakaženého parazita. Nejčastější infekční nemoci přenášené klíšťaty jsou borelióza, encefalitida, ehrlichióza, babesióza, ricketsióza a bartonelóza. Pro úspěšnou léčbu je nejdůležitější včasná diagnóza nemoci. Největší chybou, které se lidé běžně dopouštějí je, že klíště po vyjmutí z kůže likvidují. Zbavují se tak možnosti velmi rychle určit riziko nákazy přímo z klíštěte, pomocí moderní technologie ve specializované laboratoři.
K letním dnům patří odpočívání i pohoda na břehu rybníka, jezera či u řeky, procházka voňavým lesem či relaxace v městském parku. Kromě dotěrných much a pisklavých komárů radost z přírody často kazí nenápadní, avšak o to nebezpečnější cizopasníci, číhající ve vyšší trávě na svého hostitele. Jde o klíšťata.
Angína je v horkých letních měsících poměrně častou nemocí. Některé z nás nemine ani na dovolené u moře. Pomohou antibiotika, ovšem jejich užívání vyžaduje pravidla, která bychom rozhodně měli dodržovat. Ale proč nás vlastně angína v létě tak často trápí? To i další informace jako například příznaky a léčbu letní angíny se dočtete v tomto článku.
Slunce a jeho paprsky ke svému životu potřebujeme, také bychom se ale měli proti jejich nadměrnému ultrafialovému (UV) záření chránit. Naše životodárná hvězda má, jak víme, i řadu nepříznivých účinku na kůži. Z hlediska ochrany pokožky jsou důležité dvě oblasti slunečního spektra a to UVA a UVB. Jaké účinky tato záření mají a informace o UV chemických a fyzikálních filtrech se můžete dočíst v následující stránce.
Pravidelnou ústní hygienou (čištěním zubů, mezizubních prostor i jazyka speciální škrabkou) se zbavujeme zbytků potravy, které jsou živnou půdou pro přemnožení bakterií, jež mohou ovlivnit náš dech. Anaerobní bakterie (žijí bez přítomnosti kyslíku) jsou běžnou součástí ústní dutiny, střev i ženského pohlavního systému a jsou pro nás, naše trávení, dokonce užitečné. Pomáhají totiž štěpit proteiny (bílkoviny), přičemž vznikají sirné sloučeniny.
Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů zdravotního stavu, ovšem pokud jej pravidelně měříte. Problémy s tlakem nebolí, často nejsou dlouho rozpoznatelné, vážné potíže však na sebe nenechají dlouho čekat. Jaký je krevní tlak? Co znamená kolísavý krevní tlak? A proč může být hypotenze a hypertenze nebezpečná?
___
___
Mimovolný odtok moči neboli inkontinence v dospělosti je intimním problémem. Neschopnost spolehlivě ovládat základní tělesné funkce bývá pro ženy velmi ponižující. Potíže s udržením moči u žen často souvisejí s oslabením svalstva pánevního dna. Z pohledu fyzioterapie má přitom tato skupina svalů velkých asi jako lidská dlaň v dolní části pánve naprosto klíčovou roli. 
Až se budete ráno před odchodem do práce či na plovárnu natírat ochranným krémem proti slunečnímu záření, nezapomeňte dostatečně chránit i své oči. Vězte, že pouze sluneční brýle nestačí. Kvalitní sluneční brýle jsou samozřejmostí, noste však také klobouk či kšiltovku. Nechrání vás jen před úžehem a spálením obličeje, ale zabraňuje také dopadu slunečních paprsků přímo do očí.
Vysoká spotřeba fruktózy, která je obsažená v kukuřičném sirupu, kterým se sladí nápoje, džusy i další potraviny, vede k obezitě a poškození jater. Souvislost dramatického vzestupu výskytu obezity a metabolického syndromu v posledních desetiletích zaznamenalo u americké i české populace mnoho výzkumných pracovníků. Vyšší příjem fruktózy přispívá i k postižení diabetem a dokonce zvyšuje riziko kardiovaskulárních nemocí a poškození ledvin.
___
___