Kdysi jsem četl velmi výstižný text o paměti, kde se přirovnávala ke svalu. Pokud sval posilujete, zvětšuje se jeho síla a výkonnost. Stejné je to i u paměti. Článek ve stručnosti přináší přehled o typech paměti, přirozeném zapomínání a trénování zapamatování.
___
___
Nejen ženy, ale také muži mají svůj přechod. Mezi čtyřicátým a padesátým rokem začíná muž bilancovat svůj dosavadní život. Odborná publikace hovoří o tomto období jako o andropauze, viropauze, mužské menopauze. Nedá se nic dělat, stárnou nejen ženy, ale také i muži.
___
___
Mnoho z nás to zná - lehnete si, převalujete se dlouhé hodiny a čekáte na blahodárný odpočinek v podobě spánku, který se však ne a ne dostavit. A čím více myslíte na to, že chcete usnout, tím více vás to provokuje k bdělosti. Jak na to?
Elektronická cigareta se stává hitem poslední doby. Především pro podnikatele, lidi od „kumštu“, politiky, ale i pro každého, kdo si chce chránit zdraví, zároveň však i svou svobodu. Elektronická cigareta. Pořídila si ji už kupříkladu Marta Kubišová, Oldřich Kaiser, a dokonce i tak náruživý kuřák jako je 
Stárnutí je přirozený fyziologický jev, který je vcelku spravedlivý a čeká na každého z nás (vlastně již probíhá). Je to děj, který je jednak ovlivněn geneticky, ale je možné ho i do jisté míry ovlivnit a to správnou životosprávou a příjmem ideálních tekutin a stravy. Článek radí co dělat k pomalejšímu stárnutí. Vědní obor,který se zabývá stárnutím se jmenuje antiageing (resp. anti-ageing) medicína.
___
Hydrocolon je léčebná i preventivní procedura, která spočívá v intenzivním proplachování tlustého střeva čistou vodou, za účelem odstranění neľádoucích nánosů a zbyktů potravy. Princip je vlastně stejný jako u klystýru, ale během jedné kůry při kolonterapii projde tlustým střevem postupně mnohem více vody, která propláchne celou plochu tlustého střeva.
Nejrychlejší, nejúčinnější a nejpříjemnější cesta k totální očistě organismu je prý absolutní sedmidenní půst. Článek pojednává o tom, jak držet půst, kdy je nevhodný, jak se budete cítit a jaké jsou doplňkové techniky k půstu.
O Glauberově soli jsem se poprvé dozvěděl z jednoho pořadu v televizi. Tehdy byla sůl uváděna jako způsob jak vyčistit (detoxikovat) tělo a tak jsem se rozhodl, že si zkusím o této soli, jejich vlastnotech a použití dozvědět více.
Často dostávám přes svůj web www.alkoholik.cz emaily od nešťastných rodinných příslušníků (manžel, manželka, syn, dcera) email o tom, že je někdo z rodičů alkoholikem a jak mu mohou pomoci. Je to situace nezáviděníhodná a obtížná. Nástin řešení a rady co dělat a nědělat přináší tento článek.
Káva není tak škodlivá, jak se někteří lékaři léta domnívali. Potvrzují to vědecké studie i jejich analýzy. Dá se o ní říci to samé, co Britové tvrdili před pěti roky o škodovkách: jsou lepší než jejich pověst. Jak to tedy vypadá s kávou a vysokým krevním tlakem, osteoporozou, infarktu, mozkové mrtvici, migrénou nebo žaludečními vředy?