Zpravidla všichni víme, že alergie znamená nepřiměřenou reakci imunitního systému na běžné, jinak neškodné látky v okolním prostředí. Proč ale vaše dítě reaguje právě na sezamové semínko, žitný chléb či arašídy, proč si nemůže pohladit kočičku? Pravděpodobnost, že si s sebou ponese toto onemocnění životem (byť se ještě neprojevilo), se zvyšuje, pokud již alergií někdo v rodině trpí.
___
___
Při úklidu přirozeně zapojujete všechny svaly v těle, a tím je tvarujete a posilujete. A víte, kolik kterou aktivitou spálíte kalorií za jednotku času? Co třeba vysávání, utírání prachu, věšení prádla, převlékání postelí a stlaní, žehlení, mytí nádobí nebo vytírání podlahy? Už nemusíte tipovat, stačí číst dále.
___
___
Pro mladší muže je penis bezkonkurenčně nej důležitější orgán, který si chrání jako oko v hlavě. I později však muže zajímá, co všechno má na funkci této důležité vnější části pohlavního ústrojí vliv, jaká jí hrozí nebezpečí a jak o ni pečovat. Chtějí mít penis stále ve formě.
__
__
Ty nejchutnější, nejaromatičtější a nejzdravější zásoby vitaminů a antioxidantů můžete mít úplně zadarmo. Chce to jen trochu trpělivosti a sběračské vášně. Nepropásněte sezónu, kdy se můžete promlsat ke zdraví!
___
___
Základ v péči o nehty tvoří především kvalitní pilník. Nehty pilujte od kraje do středu do tvaru oválu nebo obdélníku. Pokud si nehty nelakujete, přeleštěte si je leštičkou na nehty. Budou se krásně lesknout, a navíc jim to prospěje. Jemnou kůžičku kolem nehtů nikdy nestříhejte! Pokud je to nezbytné, namočte prsty na několik minut do vlažné olejové lázně a potom kůžičku kolem nehtů opatrně zatlačte dřevěnou tyčinkou.
___
___
Od prvního mikroskopického aterosklerotického plátu na vašich cévách až k jejich ucpání je sice poměrně dlouhá cesta, ale také ji bohužel můžeme proběhnout ve zrychleném tempu. Onemocnění srdce a cév zaviní více úmrtí než zhoubné nádory. Dá se jim však předejít, a pokud jste už třeba prodělali infarkt nebo cévní mozkovou příhodu, následná léčba by vám měla pomoci vyhnout se dalšímu kritickému stavu.
___
___
Jarní únava je pojem. Nějakým způsobem se s ní každý rok potýkáme všichni. Co ji ale způsobuje? Aje možné její projevy alespoň mírnit? Máme tu jaro. Ale radost nám může kalit fakt, že prakticky každý je po zimním období unaven. Pokud svítilo slunce, byl jeho svit slabý (to je dané kratšími dny a šikmějším a méně hřejivým dopadem paprsků vzhledem k poloze Země vůči Slunci).
___
___
V posteli proležíme až třetinu života. Ale kromě času je velmi důležitá i správná poloha. Která je nejlepší pro to, abychom si skutečně odpočinuli? Určitě to znáte. I když spíte ideálních osm hodin, stane se, že se probudíte rozlámaní, unavení, s kruhy pod očima. Nesprávná poloha nám udělá vrásky, faldy, přinese bolesti a únavu. Poradíme vám, jak se vyspat do růžova.
___
___
Milujete sluníčko a opálenou kůži? Pak se připravte na to, že pigmentové skvrny, znak stárnutí, se u vás objeví předčasně. Dá se jich nějak zbavit? Někoho začnou trápit dříve, ale po padesátce už jsou viditelné téměř na každém z nás. V obličeji je naštěstí trochu zamaskujeme make-upem, ale hřbety rukou nás nemilosrdně prozradí. Dobrá zpráva je, že se dá pigmentových skvrn (zvaných také stařecké) zbavit.
___
___
Proč jsme začátkem jara unavení? Protože v zimě je naše tělo nastavené na volnější režim. Je ztěžklé, protože se nám zpomalil metabolismus a ještě nám chybí vitaminy. Ono není divu, že se nám v zimě nechce huntovat si tělo ve fitku. Takzvaná jarní únava v sobě obsahuje celou řadu podob.
____
____