Náhodné stránky webu
- (28.06.2008) Sexuální abstinence neprospívá psychice ani tělu
- (04.01.2016) Chronická otrava oxidem uhelnatým CO - příznaky, projevy, informace
- (14.07.2011) Druhy uhlí, jejich výhřevnost a využití - černé, hnědé, dřevěné uhlí
- (23.10.2008) Meziobratlová ploténka, disk - anatomie a příčiny jejich poruch
- (27.12.2015) Horoskop na celý rok 2016 - ŠTÍR (láska, práce, peníze, zdraví, rodina)
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Jarní únava - příčina, léčba jarní únavy (WC, sport, byliny, slunce, strava, denní cyklus) |
![]() |
Úterý, 05. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2339x |
Proč jsme začátkem jara unavení? Protože v zimě je naše tělo nastavené na volnější režim. Je ztěžklé, protože se nám zpomalil metabolismus a ještě nám chybí vitaminy. Ono není divu, že se nám v zimě nechce huntovat si tělo ve fitku. Takzvaná jarní únava v sobě obsahuje celou řadu podob. ____ ____ Může to být skutečná deprese, která se objevuje sezóně, na jaře a na podzim, v souvislosti s přibýváním nebo úbytkem světla. Ta se léčí obvykle léky, antidepresivy a případně se může doporučit i fototerapie, což je v podstatě léčba bílým světlem. Jarní únavu může způsobit i nedostatek vitaminů a nesprávný styl života. V zimním období by totiž bylo přirozené spíše odpočívat, ale společnost nás nutí pracovat stejně po celý rok.
|