Palmový olej je druh rostlinného oleje, který se získává z oplodí palmy olejné. Ta pochází původně ze Západní Afriky, ale daří se jí všude, kde je teplo a hodně prší. Dnes (23.01.2019) se palmy na olej pěstují po celé Africe, Asii, Severní a Jižní Americe. Osmdesát pět procent celosvětové produkce pochází a exportuje se z Indonésie a Malajsie, a to za velmi neekologických a neetických podmínek.
___
___
Ocet je běžnou součástí každé domácnosti. Jenže octů existuje celá řada a na jablečný ocet většinou zapomínáme, přestože má ze všech druhů octů nejlepší léčivé účinky. Jako lék či pochutina se jablečný očet používá už po staletí. Jeho léčivé účinky objevil americký domácí lékař D.C.Jarvis, který zjistil, že u domácích zvířat jablečný ocet podporuje růst a pomáhá předcházet nemocem.
___
___
Spánek nám zabere přibližně třetinu života. Člověk potřebuje denně spát 5-11 hodin, potřeba je individuální. Co ale dělat, když nespíme? Pravděpodobně v souvislosti se změnou životního stylu roste i u nás počet lidí, pro něž je klidný a plnohodnotný spánek jen nenaplněnou představou. Nedostatek spánku přitom může mít výrazný vliv na zdraví.
___
___
Jste unavení, bolí vás klouby, pálí žáha nebo máte alergie? Pravděpodobně máte překyselený organismus. Naše tělo by se prý mohlo dožít až 130 let. Špatným stylem života si však věk výrazně zkracujeme. Pokud má správně fungovat, musí být vnitřní prostředí mírně zásadité. Většinou je tomu naopak. Je převážně kyselé. Může za to špatná strava, nezdravý životní styl i prostředí.
___
___
Díky nemoci známe hodnotu zdraví, díky zlu hodnotu dobra, díky hladu sytost, díky únavě odpočinek … Toto jsou slova slavného řeckého filozofa Hérakleita. Přestože je vyřkl před tisíci lety, dala by se tesat do kamene i dnes. Otázkou je, zda by si je vůbec někdo z nás vzal k srdci. Přiznejme si, že v dnešní rychlé době, kdy pracujeme bez přestánía nemáme čas jíst, relaxovat a někdy dokonce ani spát, to jde jen stěží.
___
___
Co je na balené vodě špatného? Kdo zná alespoň některá zásadní fakta o „pití z plastu", ten se napije raději z rybníka. Jenže právě! Neznalost je v této oblasti široká. Průzkumy ukazují, že 35% spotřebitelů balených vod si dokonce myslí, že je bezpečnější než voda z vodovodu. To je ale OMYL.
___
___
Průjem je jedním z nejčastejších onemocnení, které nám v léte ztrpčují život. Často nás trápí na exotických dovolených. Co je nejčastejší příčinou střevních potíží? Především je to kontaminovaná, tedy nebalená voda. Dále některé potraviny, hlavně ty syrové (například neoloupané ovoce, syrové nebo málo tepelně upravené maso, syrová zelenina, nepasterizované mléčné výrobky).
___
___
Plané neštovice patří mezi obvyklé nemoci v dětství, mnozí z nás je proto podceňují. Ale plané neštovice mohou být velmi nebezpečné! Varicella, jak zní vědecký název planých neštovic, je onemocnění způsobené virem varicella zoster virus a patří mezi herpetické viry (herpes znamená opar). Vznikají při první nákaze tímto virem. Ten ale i po odeznění nemoci přežívá v těle, a pokud ho něco opět aktivuje, výsledkem je pásový opar.
___
___
Sezení u počítače, práce na klávesnici, klikání myší. Pro mnoho z nás běžná mnohahodinová činnost, kterou si však způsobujeme bolestivé zdravotní potíže. Možná trpíte bolestí a netušíte, že ji způsobuje právě práce s myší, psaní na klávesnici či špatný sklon hlavy při sledování monitoru. Zdravotním potížím se však dá.
___
___
Nevíte, jaký kartáček používat, jestli nejsou bělicí pasty jen reklamní trik a co s tím, když se vám zuby začnou povážlivě kývat? Odpovědi naleznete v této stránce, ve které jsou nejčastější otázky a odpovědi.
___
___