Jak omezit ztráty vitamínů na minimum. Chcete být zdraví? Připravte si do chladničky nakrájenou papriku, okurku, oloupanou kedlubnu, omytý salát, špalíčky očištěné mrkve, celeru či cukety a sáhněte po nich, až vás začne „honit mlsná". Jde vám hlavně o vitaminy? Pak na veškeré mytí, loupání a krájení „do zásoby" zapomeňte.
____
____
Je čas chřipek a nepříjemného nachlazení, bolestí v krku i kloubů. Ne vždy je třeba sypat do sebe prášky. Stále znovu se totiž potvrzuje, že pro naše zdraví je velmi důležité zejména to, co jíme. A tak i správně zvolený jídelníček může pomoci při prvních příznacích nemoci a také jí účinně předcházet.
___
___
Škrábání, píchání, řezání a bolest. To jsou nejčastější příznaky poranění oka cizím tělesem. Tyto příznaky cítíte hlavně při mrknutí. Postižené oko bývá zarudlé, nadměrně slzí a může být i více citlivé na světlo. Co můžete v takovém případě dělat sami a kdy je nutné se obrátit na odborníka? V důsledku podráždění má pacient často problém s pouhým otevřením víčka. V těžších případech lze dokonce pozorovat i mírně zhoršené vidění.
___
___
Citron je nepostradatelný pomocník v každé kuchyni, ale uplatnění najde i v léčbě řady neduhů nebo při přípravě skvělé domácí kosmetiky! Účinné látky v citrónových plodech urychlují metabolismus bílkovin a pomáhají tím při snižování tělesné hmotnosti! Citrónová šťáva dodává vlasům lesk, vitalitu a rovněž je účinně tuží. Po umytí si ji vetřeme do mokrých vlasů a můžeme je upravovat.
___
___
Možná, že někomu ve výčtu poživatin, které lze usušit, na tomto místě chybí maso. V domácích podmínkách však sušení masa skrývá hodně zdravotních rizik, která možná nevadila indiánům a našim prapředkům, ale náš dnešní organismus se s nimi nemusí umět vyrovnat. Jestliže se do toho přesto chceme pustit, vyberme si nejlépe kvalitní libové hovězí, které si připravíme na tenké plátky, nanejvýš 3 milimetry silné.
___
___
K tomu, abychom probudili milostnou touhu a sex trval krásné nekonečné dlouho, nékdy stačí i vhodné potraviny a vůně s afrodiziakálními účinky. Každý z nás má jinou potřebu sexu. Bohužel jen málokdy se stane, že ji mají oba partneři vždy absolumě stejnou. Některým párům to příliš nevadí, chápou se a dokážou si vyhovět. U jiných však může být právě tato různorodost dříve nebo později zdrojem konfliktů.
___
___
Jaké chyby Češi dělají u italských jídel a jak se jich vyvarovat? Tohle je sedm nešvarů, které Češi dělají. Co by tedy Ital v kuchyni nikdy neudělal? Co je tedy špatně na špagetách bolognese, proč nesmí být na těstovinách oc omáčky, proč se nedává kuře do těstovin, proč to nepřehánět s česnekem a další rady.
___
___
Hodně lidí považuje dobré jídlo před sexem za skvělou předehru. Když si pak ještě navíc dopřejí potraviny, které údajně vášeň povzbuzují, můžou skutečně zažít velmi příjemné intimní chvilky. Vědci ale účinek jídla na lidské libido popírají.
___
___
Z pohledu výživové hodnoty jsou lněná semínka tzv. super potravinou. A my vám teď prozradíme, proč byste je měli konzumovat pravidelně! Semínka patří k opravdovým výživovým pokladům. Konzumujeme je nejlépe v syrovém stavu, kdy jsou nutričně nejhodnotnější. Tohle je 9 důvodů, proč bychom do svého jídelníčku měli zařadit variantu lněných semínek.
___
___
Věděli jste například, že brambory uložené na dřevěném uhlí mají po celou zimu výbornou chuť a jen tak nevyklíčí? Máme pro vás několik dobrých rad, jak mít i v zimě ovoce a zeleninu stále jako čerstvé. V současné době, v čase mrazáků, sušiček a různých technických pomůcek, není konzervace zeleniny a ovoce zdaleka tak obtížná, jako kdysi.
___
___