Na máloco je takový nepěkný pohled jako na obézní dítě. Jak předcházet obezitě u dětí? Pravidelným pohybem, pravidelným jídlem, konzumací ovoce a především zeleniny, nevěřit reklamám na jídlo, u jídla se soustředit jen na jídlo. Dále je důležitý spánek, dostatek mléčných výrobků, vzor v rodině. Racionálně bychom měli v mysli přistupovat k redukčním dietám.
___
___
V čase výběru kroužků pro nový školní rok nezapomeňte do rozvrhu volnočasových aktivit svého zlatíčka za řadit také vhodný sport. říve se děti vrátily ze školy, hodily tašku do kouta a tradá na hřiště. Dnešní generace elektronického věku dává přednost kratochvílím ve společnosti počítače či televize. Není se co divit, že každý třetí školák se potýká s nadváhou.
___
___
S otužováním (myšleno snášením přiměřených teplot) je možné začít už u miminek. Ve dne by v bytě mělo být od 20 maximálně 22 stupňů, v noci na spaní je optimální teplota 18 stupňů. Dále dítě potřebuje přiměřené oblékání: ani miminko by nemělo být zbytečně navlečené. Obecně se doporučuje, aby dítě mělo o jednu vrstvu oblečení více než rodič (pokud je v kočárku a nehýbe se, tak samozřejmě i víc).
___
___
Pečovat o první zoubky dětí je velmi důležité. Umožňují kousat pevnou stravu a navíc je dětský úsměv tak krásný! Na preventivní prohlídky k zubnímu lékaři chodí pravidelně jen 40 procent dětí v předškolním věku. Výsledkem je, že každé čtvrté dítě má již v takto raném věku v ústech čtyři či více kazů.___
___
Každý jazyk má své vulgární výrazy. Dříve či později je potomek jistě zaslechne a se zájmem zopakuje. Je jen na vás, jak se zachováte. Tolik se snažíte, aby bylo vaše děťátko slušně vychované, umělo pozdravit a poděkovat. A pak se dočkáte toho, že v tu nejnevhodnější chvíli pronese hlasitě na adresu sousedky, že je "blbá kráva".
___
___
Miminko pláče, pláče a pláče ... To nic, to je jen tříměsíční kolika a časem to přejde! Jak ale ty první měsíce přežít a nezbláznit se? Pláč novorozence je noční můra každé maminky. A když trvá dlouhé hodiny a nic na něj nezabírá, je jasné, že zlý sen bude dlouhý. Jeho příčinou totiž bývá takzvaná kolika. O kolice podle odborníků mluvíme v případě, kdy miminko nevysvětlitelně pláče nejméně tři hodiny denně, nejméně tři dny v týdnu a nejméně po tři týdny.
___
___
Snad u každého dítěte nastane doba, kdy za rodiči přijde s prosbou, že chce strávit noc u svého kamaráda. Znáte to přísloví, že "malá dobrodružství činí život zábavným"? Možná přesně po tom touží vaše ratolesti, když zaškemrají: "Mami, můžu v sobotu spát u Petra?" Možnost pobýt přes noc mimo domov pro děti často znamená určité vybočení z každodenní všednosti a zajetých rituálů.
___
___
Rodiče někdy zjistí, že jejich dítě nedokáže rozlišit fantazii od skutečnosti a že si vymýšlí neuvěřitelné věci. Schopnost lhát se objevuje mezi třetím až pátým rokem věku dítěte a jedná se o zcela normální sociální vývoj. Když totiž dítě zjistí, že dospělí nevědí všechno, začne to na ně zkoušet. Postupně si však uvědomuje, že se sice dá zalhat, ale také že někdo jiný může lhát jemu, což je důležité poznání a pomáhá mu při orientaci v okolním světě.
___
___
Holčička se jako dáma nenarodí a z kluka není hned gentleman. Záleží i na rodičích, jaké děti budou. Bohužel už nám nepřijde divné, když chlapec nedá ve dveřích přednost dívce a děvče mluví jako "dlaždič". Může za to výchova? Odpověď zní: "Samozřejmě ano."
___
___