Příjemnou noc, dnes je neděle 19.5.2024, svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek.

Kocovina - definice, příznaky, léčba a prevence, 14 tipů jak bojovat s kocovinou

kocovina.jpg Zapomeňte na polykání léků proti bolesti, spíše věřte polévce, dostatku tekutin a pohybu. Takhle se dají shrnout rady lékařů, pokud jde o to, čím by se měla zahnat kocovina. K mání už jsou sice přímo léky, kterými se má kocovině předejít, ale většina lidí stejně sází na osvědčené recepty. Byť nad některými se kroutí žaludek už předem.

___ 
___ 

Vliv sexu na zdraví a délku života

sex_prodluzuje_zivot.jpg Má váš partner menší sexuální nároky a sex ho moc nebaví? Teď máte v rukou dobrý argument- sex prodlužuje život a skvěle spaluje kalorie. Studie, kterou uveřejnil britský časopis Time, hovoří jednoznačně- sex podporuje zdraví a prodlužuje život. Jaké jsou jeho závěry?

 

___

Barvy a psychika - jak působí barvy na člověka

jak_pusobi_barvy_na_cloveka.jpgZkuste změnit barvy! Podle odborníků totiž barvy silně ovlivňují psychiku člověka. "Barvy nás ovlivňují po stránce fyzické i psychické," říká Hedviga Pečená, která se zabývá barevnou typologií. Už v roce 1903 získal profesor Nils Finsen Nobelovu cenu za medicínu, když prokázal, že barevná chvění, která procházejí lidským tělem, v něm mohou vyvolat výrazné reakce.

 

___

Sukralóza - kalorická hodnota, charakteristika, vlastnosti

zdravotnicke_sukralosa.jpg Byla objevena v roce 1976 a dále zdokonalena ve společnosti Tate&Lyle (Johnson and Johnson). Vyrábí se z cukru, který se přeměňuje na sukralózu syntetickým postupem. Je velmi sladká, připomíná chutí cukr, je asi 500 x sladší než cukr.

 

suchralóza

Jak trénovat a zlepšit paměť a mozek k lepší výkonnosti

zdravotnicke_mozek_trening.jpgHodně lidí a to i mladých si stěžují, že jim špatně funguje paměť a že si ve škole špatně ukládají, co by měli. Není to jen o pozornosti, ale i o tom s mozkem pracovat. Vždyť když chceme mít krásné vypracované tělo, jdeme do posilovny. Tak když chceme mít dobrou paměť, taky bychom pro to měli něco udělat - třeba čas od času otevřít nějakou knihu a zaplout do děje ať je naučný či romantický. Určitě to nemusí být jen učebnice.

 

Biorytmy člověka a následky jejich porušování

zdravotnicke_biorytmus.jpgNaše tělo, podobně jako těla zvířat mají své vnitřní hodiny, které určují kdy se co v těle děje a hlavně řídí fázi spánku a bdění. Jejich narušení může vést záhy k nemocem. Něco více o biorytmech se dočtete v tomto článku.

 

 

 

Bolesti zad, páteře - příčiny, léčba, rady jak bojovat proti bolesti

neurologie_vas.jpgBolesti páteře trápí obrovský počet lidí celého světa. Jsou hlavním důvodem pracovní neschopnosti. Tento článek popisuje různé diagnostické jednotky a nástin jejich řešení v běžné praxi neurologa nebo ortopeda.

___

___