Děti - chování, zdraví, různé

Rýma je jedno z nejčastějších příznaků nachlazení u dětí. Potěšitelné je, že trvá většinou jen asi jeden týden. Začíná šimráním v nose a vodovým výtokem, nejdříve tekutým a průhledným, který je potřeba odstraňovat. Děti by tedy měly umět co nejdříve správně smrkat a odstraňovat hleny z nosíku. Pokud je to možné, měli by rodiče vždy při nachlazení a rýmě organismus dítěte podpořit několika dny na lůžku, klidem a příjmem velkého množství teplých tekutin.

___

___

Poruchy příjmu potravy u dětí (anglicky EDNOS - Eating Disorders Not Otherwise Specified) - jídlo je závažné a důležité téma, které řeší rodiče malých i velkých ratolestí. Děti bývají buď vybíravé, baští málo, nebo jsou to otesánci, co by se s chutí ládovali od rána do večera. Jakou strategii byste měli zvolit, aby se vaše děti stravovaly „normálně“? Snad každá maminka ví, jak by měl vypadat jídelníček zdravého dítěte. Základem je hodně čerstvého ovoce, zeleniny a mléčných výrobků.

___

___

Na máloco je takový nepěkný pohled jako na obézní dítě. Jak předcházet obezitě u dětí? Pravidelným pohybem, pravidelným jídlem, konzumací ovoce a především zeleniny, nevěřit reklamám na jídlo, u jídla se soustředit jen na jídlo. Dále je důležitý spánek, dostatek mléčných výrobků, vzor v rodině. Racionálně bychom měli v mysli přistupovat k redukčním dietám. 

___

___

V čase výběru kroužků pro nový školní rok nezapomeňte do rozvrhu volnočasových aktivit svého zlatíčka za řadit také vhodný sport. říve se děti vrátily ze školy, hodily tašku do kouta a tradá na hřiště. Dnešní generace elektronického věku dává přednost kratochvílím ve společnosti počítače či televize. Není se co divit, že každý třetí školák se potýká s nadváhou.

___

___

Potřebují probiotika i kojenci a batolata? Ivana

___

___

S otužováním (myšleno snášením přiměřených teplot) je možné začít už u miminek. Ve dne by v bytě mělo být od 20 maximálně 22 stupňů, v noci na spaní je optimální teplota 18 stupňů. Dále dítě potřebuje přiměřené oblékání: ani miminko by nemělo být zbytečně navlečené. Obecně se doporučuje, aby dítě mělo o jednu vrstvu oblečení více než rodič (pokud je v kočárku a nehýbe se, tak samozřejmě i víc).

___

___

Pečovat o první zoubky dětí je velmi důležité. Umožňují kousat pevnou stravu a navíc je dětský úsměv tak krásný! Na preventivní prohlídky k zubnímu lékaři chodí pravidelně jen 40 procent dětí v předškolním věku. Výsledkem je, že každé čtvrté dítě má již v takto raném věku v ústech čtyři či více kazů.___

___

Každý jazyk má své vulgární výrazy. Dříve či později je potomek jistě zaslechne a se zájmem zopakuje. Je jen  na vás, jak se zachováte. Tolik se snažíte, aby bylo vaše děťátko slušně vychované, umělo pozdravit a poděkovat. A pak se dočkáte toho, že v tu nejnevhodnější chvíli pronese hlasitě na adresu sousedky, že je "blbá kráva".

___

___

Miminko pláče, pláče a pláče ... To nic, to je jen tříměsíční kolika a časem to přejde! Jak ale ty první měsíce přežít a nezbláznit se? Pláč novorozence je noční můra každé maminky. A když trvá dlouhé hodiny a nic na něj nezabírá, je jasné, že zlý sen bude dlouhý. Jeho příčinou totiž bývá takzvaná kolika. O kolice podle odborníků mluvíme v případě, kdy miminko nevysvětlitelně pláče nejméně tři hodiny denně, nejméně tři dny v týdnu a nejméně po tři týdny.

___

___

Snad u každého dítěte nastane doba, kdy za rodiči přijde s prosbou, že chce strávit noc u svého kamaráda. Znáte to přísloví, že "malá dobrodružství činí život zábavným"? Možná přesně po tom touží vaše ratolesti, když zaškemrají: "Mami, můžu v sobotu spát u Petra?" Možnost pobýt přes noc mimo domov pro děti často znamená určité vybočení z každodenní všednosti a zajetých rituálů.

___

___