Je pravda, že pití kávy zahřívá nohy? Děkuji, Božena

___

___

ODPOVĚĎ:
Káva (přesně řečeno vývar z rozdrceného kávového zrna) je zdarvější, než se původně myslelo. Některé z dřívějších předsudků dnes už vědci vyvrátili. Káva nás například neochuzuje tak moc o tekutiny, jak se dlouho předpokládalo. Denně jí můžeme vypít až čtyři šálky (což odpovídá zhruba 350 mg kofeinu), aniž bychom ohrozili své zdraví. Kromě toho káva povzbuzuje látkovou výměnu (metabolismus). U nízkého tlaku to je pozitivní vedlejší účinek. Zvýšený metabolismus znamená také více energie a tepla, ovšem tento efekt rychle pomíjí. Káva se tedy rozhodně nehodí (i přes svůj přechodně vazokonstrikční účinek - "stahuje cévy") jako prostředek proti studeným nohám. Raději si nohy ráno a večer namasírujte rozmarýnovým olejem - to zlepší jejich prokrvení až na několik hodin.

Související články:

• Která káva je nejzdravější - instatní, mletá (turek), překapávaná, latté, espresso?
• Je lepší káva bez mléka nebo s mlékem?
• Vliv pití kávy na paměť člověka
• Mýty o kávě - dehydratace, tlak krve, těhotenství a kojení
• Káva a sport - vliv kávy na sportovní výkon, účinky kávy
• Vliv kávy na zdraví, paměť, mrtvici a Alzheimerovu nemoc
• Káva a kofein odstraňuje z těla vápník, hořčík
• Má káva vliv na otěhotnění a na kvalitu vajíček u žen?
• Vliv stravy, cigaret, alkoholu a kávy na hladinu cholesterolu v krvi a aterosklerózu
• Správný postup přípravy turecké kávy, turka