Dobré odpoledne, dnes je pondělí 20.5.2024, svátek slaví Zbyšek, zítra Monika.

Pití kávy zahřívá nohy - je to pravda nebo ne?

Je pravda, že pití kávy zahřívá nohy? Děkuji, Božena

___

___

ODPOVĚĎ:
Káva (přesně řečeno vývar z rozdrceného kávového zrna) je zdarvější, než se původně myslelo. Některé z dřívějších předsudků dnes už vědci vyvrátili. Káva nás například neochuzuje tak moc o tekutiny, jak se dlouho předpokládalo. Denně jí můžeme vypít až čtyři šálky (což odpovídá zhruba 350 mg kofeinu), aniž bychom ohrozili své zdraví. Kromě toho káva povzbuzuje látkovou výměnu (metabolismus). U nízkého tlaku to je pozitivní vedlejší účinek. Zvýšený metabolismus znamená také více energie a tepla, ovšem tento efekt rychle pomíjí. Káva se tedy rozhodně nehodí (i přes svůj přechodně vazokonstrikční účinek - "stahuje cévy") jako prostředek proti studeným nohám. Raději si nohy ráno a večer namasírujte rozmarýnovým olejem - to zlepší jejich prokrvení až na několik hodin.

 


Související články: