Možná i vás už někdy postihlo nepříjemné pískání v uších, kterému ORL lékaři říkají tinitus. A teď si představte, že by pískat nepřestalo ani na minutu. Slyšeli byste ho celé dny i noci. Hrozné, viďte? Léčba takzvaného tinitu existuje. Tinitus není nemoc, ale jen průvodní jev některých chorob. Většinou je ale jeho původ nejasný.
___
___
Máte doma kartáček se speciálně střiženými vlákny, který údajně vyčistí všechna zákoutí vašeho chrupu? Klasický typ s rovnými vlákny bohatě postačí. Nejdůležitější je stejně technika. Zubní kartáček je základním a zároveň nejdůležitějším nástrojem v péči o chrup. Chemické prostředky (zubní pasty, gely, ústní vody) slouží pouze jako protiplakové doplňky ústní hygieny. Aby ale mohl kartáček dobře plnit svou funkci, musí splňovat jistá kritéria a jeho majitel jej také musí správným způsobem používat.
___
___
Mnoho nemocí a problémů má svůj původ v našem podvědomí. A přesně tam působí hypnóza - nutno dodat, že velmi často s nečekaným úspěchem. louhou dobu byla hypnóza považována za šarlatánství. Dnes lze její účinek i vědecky dokázat. Hypnóza je klíčem k našemu podvědomí. Díky ní je možné zahájit procesy léčení a změn.
___
___
Závěsný trénink, který byl vyvinut pro speciální americké vojenské jednotky, posiluje nejen svaly, ale zlepšuje i celkovou fyzickou kondici. Nabídka fitness center je v poslední době vskutku široká. Možná by málokdo věřil, že světoví odborníci na zdokonalování kondice a fyzičky mohou přijít s něčím novým. Díky výzkumu a poznatkůrn organizací typu NASA, armád či tajných služeb, které si kladou za cíl zdokonalovat a posouvat dál výkonnost svých lidí, se ale občas nějaká ta novinka (nejen v oblasti sportů a fimess) objeví.
___
___
Zácpa, průjem nebo nadýmání, to jsou nejčastější trávicí potíže, se kterými se lidé setkávají. Řada z nich přesto neví, jak je správně léčit, případně jak jim předcházet. Lidské zažívání lze s troškou nadsázky přirovnat k velkému orchestru. I v jeho případě platí: k ideálnímu výsledku je potřeba, aby ladily všechny "nástroje" bez výjimky.
___
___
Podle zastánců irisdiagnostiky existuje úzká souvislost mezi celkovým zdravotním stavem a vzhledem zabarvené části oka. ato diagnostická metoda je založena na pečlivém pozorování duhovek - podle nich lze zjistit všechny metabolické poruchy a sklony k nemocem. Irisdiagnostika nformuje o stavu vašeho fyzického i psychického zdraví.
___
___
Krachuje vám vztah? Nevadí, jsou tu prášky. Jste nervózní z práce? Pilulky to vyřeší. To si myslí stále více Čechů. Zatímco Američané už léta pláčou nad statistikami o tom, jak velké množství z nich zneužívá antidepresivum Prozac, my jsme si dlouho mysleli,že se nás nadužívání těchto léků netýká. Ale opak je pravdou. Psychofarmaka, tedy "pilulky štěstí" (tj. antidepresiva a anxiolytika - léky proti úzkosti) bere kdekdo a na to, že existují kvůli léčbě opravdu nemocných lidí, zapomínají i samotní doktoři.
___
___
Nepříjemný zdravotní i kosmetický problém, bradavice, může potkat každého z nás. O jejich vzniku a odstraňování koluje řada mýtů. Znáte je? Příčinou bradavic je virová infekce, kterou se můžeme nakazit například ve veřejných bazénech nebo v dětských kolektivech. Odjakživa se lidé snaží nějak s nimi "zatočit". K častým metodám patří jejich vyřezávání nebo vytrhávání. Nemocní je ale také propichují, podvazují nití, potírají menstruační krví, krví zvířat, bezbarvým lakem na nehty a podobně.
___
___
Nespoléhejte na to, že zrovna vám se určitě nic nestane. Nemoci, jak známo, nechodí po horách. Proto je vhodné mít s sebou při každé cestě alespoň základní lékárničku. Ta se liší dle místa, délky pobytu, počtu osob a jejich věku. Jiné potřeby mají děti, jiné senioři. Každopádně na prvním místě musejí být v lékárničce ty léky,jež užíváte pravidelně. Dále by neměla chybět výbava pro základní první pomoc.
___
___
5-9 hodin denně sedíme u počítače, a to neblaze působí na bederní páteř. Pro prevenci bolestí nebo dokonce výhřezu ploténky byste měli každých 15 minut změnit polohu, při sezení se také můžete vrtět. Jednou za hodinu se pořádně protáhněte, snížíte tím,napětí. Během práce si pravidelně dopřávejte přestávky a udělejte pár kroků,
___
___