Příjemnou noc, dnes je středa 21.2.2024, svátek slaví Lenka, zítra Petr.

Error in function loadImage: That file cannot be loaded with the function 'imagecreatefrompng?w=620'.

Error in function redimToSize: The original image has not been loaded.

Error in function saveImage: There is no processed image to save.

Jak se zbavit blbé nálady když je venku tma - zimní období s nedostatkem světla

jak-se-zbavit-blbe-nalady-kdyz-je-venku-tma-zimni-obdobi-s-nedostatkem-svetla-venkuZima je obdobím sychravosti, mrazu a tmy. Za oknem je většinou šero, den jakoby se jen málo lišil od noci a člověk by nejraději hluboce usnul a spal až do jara. Kde vzít sílu, aby se našinec vyhrabal zpod teplé peřiny a vydal se z domova do nepohody? Podle odborníků závisí naše energie na třech zásadních faktorech: spánku, pohybu a výživě. Kromě nich na nás však působí ještě spousta méně podstatných věcí.

___

___

Jak nebýt ve stresu, úzkosti, obavách a strachu - jak to sakra vypnout???

jak-nebyt-ve-stresu-uzkosti-obavach-a-strachu-jak-to-sakra-vypnout"Jak se přestat strachovat?" Moje upřímná odpověď zní – "nevím." Neznám žádný návod, jak stres a obavy účinně vypnout. Ale jako zasloužilý stresař a letitý strašpytel jsem už přišel na pár způsobů, jak zbytečné strachování alespoň částečně zahnat do kouta.

___

___

Sebekritika žen - v čem si ženy nejčastěji myslí, že nejsou dokonalé a myslí na to téměř každý den?

make-upVěděli jste, že téměř každá žena sebe sama ve své mysli kritizuje i 8x za den, Tušíte jaká jsou nejčastější témata ženské sebekritiky? Asi nikoho nepřekvapí, že sebekritické chvíle jsou zaměřovány především na vnější vizáž každé ženy. Nacházíte se v některém z obrázků na této stránce? 

___

___

Podvědomé kresby - co malujete když se nudíte, co to znamená a co o vás vypovídá?

 

podvedome-kresby-co-malujete-kdyz-se-nudite-co-to-znamena-a-co-o-vas-vypovidaCo říkají o nás naše podvědomé kresby? Co malujete, když se nudíte? Postavičky? Včelí plástve? Šachové pole? Podpis? Geometrické tvary? Kroužky? Kolečka? Spirály? Hvězdičky? Sluníčka? Mraky? Kříže? Domečky? 

___

___

Zbytečné starosti a obavy předem - nepodléhejte tomu, co by kdyby

zbytecne-starosti-a-obavy-predem-nepodlehejte-tomu-co-by-kdybySkoro každý den mě bez ohlášení přepadne pocit, že se nade mnou vznáší nějaký průšvih. Nevím přesně jaký, ale určitě se k něčemu schyluje. Možná jsem zapomněla na nějakou schůzku. Možná zavolají ze školy, že Rozárce je špatně, a budu ji muset jít vyzvednout. Možná se nám rozbije auto, včera vydávalo divné zvuky. Možná jsem ráno zapomněla vypnou žehličku a možná se taky na mě naštvala kolegyně, kterou jsem včera odbyla, že nemám čas.

___

___

Cholerik, melancholik, sanvinik, flegmatik - vlastnosti, vztahy (vhodní a nevhodní partneři), oblíbené věty jednotlivých typů

 

cholerik-melancholik-sanvinik-flegmatik-vlastnosti-vztahy-vhodni-a-nevhodni-partneri-oblibene-vety-jednotlivych-typuMálokterý zamilovaný cíleně přemýšlí o tom, jaký typ partnera by se k němu hodil. Přitažlivost je chemie. Člověk to většinou neřeší, a to je dobře. Nejsme přece stroje. Když ale vztah nevyjde, můžeme se poučit z chyb a při příštím výběru být ostražitější. Pak třeba budeme zvažovat i ty psychotypy...

___

___

Jak zaujmout ostatní lidi při povídání - 5 tipů

 

jak-zaujmout-ostatni-lidi-pri-povidani-5-tipuTipnete si, jak rychle ztrácí člověk pozornost? Možná vás udiví, že jsme na tom skoro stejně jako karas zlatý, který je známý svou mimořádně špatnou orientací. Zatímco tahle ryba se přestane koncentrovat po 9 vteřinách, nejsou lidé o nic lepší. A byť vám to zní jako vtip, úplně nesmyslné to není. Na tenhle neslavný výsledek jsme si totiž zřejmě zadělali i používáním mobilních zařízení.

___

___

Vánoční rodinná návštěva na několik dní - proč to nemusí být dobrý nápad

 

vanocni-rodinna-navsteva-na-nekolik-dni-proc-to-nemusi-byt-dobry-napadV práci jsem se zeptala kolegyně: "těšíš se na Vánoce?" Čekala jsem odpověď typu ale jo, akorát zas přiberu nebo možná nějakou zdvořilostní. Dostalo se mi upřímného zamyšlení: "Nic moc. Víš, na Štědrý den jako každý rok přijede brácha manžela s rodinou z Německa a odjedou až druhého ledna." Nechávám ji povídat.

___

___

Odpuštění sama sobě osvobozuje - jak na to? (technika psychologické sebeanalýzy)

odpusteni-sama-sobe-osvobozuje-jak-na-to-technika-psychologicke-sebeanalyzyNabízíme vám vyzkoušení skutečně funkční techniky psychologické sebeanalýzy. Přináší dvojí výhodu: velmi rychle vás zbaví nejobtížnějších podvědomých chronických svalových stahů a zároveň vám názorně předvede, s čím jste u sebe hlavně nespokojeni. Poskytne vám takříkajíc základní seznam oblíbených témat a klíčových slov.

___

___

Jak se zbavit nejistoty při rozhodování - 12 tipů

jak-se-zbavit-nejistoty-12-tipuNáš mozek není na moderní dobu úplně správně naprogramovaný. Taky vám to tak někdy připadá? Projevuje se to hlavně v případech, kdy se potýkáme s nejistotou. Pokud ovšem znáte správné triky, můžete iracionální tendence vašeho mozku ovládnout a s nejistotou se efektivně vypořádat.

___

___