Podpatky ano, nebo ne? Jaké jsou příznivé, a naopak negativní důsledky dlouhodobého nošení vysokých podpatků? Jestli si tipujete, že jsou výhody podpatků spíše v oblasti pocitů než zdraví, nemýlíte se. A teď jak je to doopravdy?

___

___

Výhody podpatků: 

• Přidají několik centimetrů.
• Zvyšují sebevědomí.
• Skvěle se hodí k sukni, ale i ke kalhotům.
• Udělají chůzi ladnější.
• Posilují svaly pánevního dna.
• O rgány jako močový měchýř, střeva a děloha jsou chůzí na podpatcích automaticky procvičovány, takže se zvyšuje jejich odolnost a stabilita.

Nevýhody podpatků:

• Zkracují se šlachy v nohou, tlak v koleni je téměř o třetinu vyšší než u nošení nízké obuvi.
• Celá váha spočívá na přední části chodidla.
• Zatěžují se kolena, kotníky, kyčle.
• Podílejí se na případné deformaci páteře, bolestech šíje a hlavy.
• Přetěžuje se nožní klenba a snižuje odolnost vazivového aparátu celé nohy, z toho vyplývá deformace postavení palců, příčně ploché nohy, kladívkové prsty.
• Mohou vést ke vzniku vbočeného palce (hallux valgus).