Náhodné stránky webu
- (31.12.2017) Jak se projevuje systémová vaskulitida - příznaky, projevy, symptomy, léčba, příčina
- (30.07.2014) Odstranění znaménka z obličeje bez jizvy - informace, jak toho docílit?
- (10.08.2008) SMS platby přes mobil - seznam firem, audiotextové služby
- (11.06.2012) Léčba vazoneurózy a Raynaudova fenoménu
- (16.11.2013) Chorobné kradení, kleptomanie - příznaky, projevy, symptomy, obrázek, fotografie
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Péče o oči při podráždění, bolesti, zčervenání a suchosti očí |
![]() |
Neděle, 13. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 7250x |
___ ___ Naopak jim prospívá speciální cvičení pro oči (zabere jen pár minut), zdravá strava, pobyt v přírodě, správné držení těla (nejen při práci na počítači),
Podráždění očíProjevy: Něco vám jakoby překáží pod víčkem a oko silně slzí Příčiny: Může jít například o alergii, třeba na pyl, ale i cizí tělísko, které do oka spadlo. Oči můžou být podrážděné i kvůli zánětu. Pomoc: Cizí tělísko si můžete vyndat sami, nebo vyhledat pomoc lékaře. Zánět je třeba patřičně léčit, stejně jako alergii .
Bolest očíProjevy: Bolest oka a jeho okolí může být projevem jakéhokokoliv zánětu - do očního okolí může vystřelovat i bolest, která vychází z krční páteře. Příčiny: Může jích být hodně, například chřipka, zanícení, zelený zákal. Pomoc: Vždycky navštivte očního lékaře!
ZčervenániProjevy: Oko je zarudlé, bolavé, někdy máte pocit, jako by vám do něj někdo nasypal písek. Příčiny: Pobyt v klimatizované místnosti, chlorovaná voda v bazénu, dlouhá práce u počítače, příliš slunění. Obvykle jde o přechodný stav, zčervenění mizí po několika hodinách. Pomoc: Máte-li příliš prokrvené oči delší dobu,může jít o zánět spojivek nebo duhovky a měli byste si zajít k lékaři.
Suchost očíProjevy: Cítíte pálení, jako byste měla pod víčky písek nebo prach, oči si častěji mnete. Příčiny: Pravděpodobně únava - z počítače, televize, po dlouhé jízdě autem. Pomoc: Zvlhčujte oči kapkami, jsou volně k dostání v e-shopech nebo lékárnách. Jestliže to nepomáhá, zajděte k lékaři.
Otázky a odpovědi kolem zraku:Jaké světlo je nejvhodnější pro čtení? Důležitější než vlastní zdroj světla je jeho intenzita a správné, tedy rovnoměrné rozložení po celé ploše. Když čtete při slabém a nedostatečném osvětlení, oči si sice nezkazíte, ale rozhodně je unavíte. Lepší než neonové zářivky jsou žárovky.
Může dlouhé sledování televize nebo počítačového monitoru způsobit dalekozrakost nebo krátkozrakost?
Při koukání na monitor mě řežou oči. Proč? Nejspíš si vůbec neuvědomujete, že když se upřeně díváte na obrazovku televize nebo počítače, nemrkáte tak často, jak byste měla. A to je kámen úrazu.
Pomůžou posílení zraku nějaké vitaminy? Důležitý je vitamin A (najdete ho v ovoci, zelenině, masu), provitamin beta karoten (zelenina, zejména mrkev), lutein a zeaxanthin (papriky, borůvky, mango, listová zelenina). Pomáhají i vitaminy C, E a antioxidanty. Měli byste mít i dostatek zinku a selenu. (Pozor, vitaminem A se lehce předávkujete, proto vsaďte |