Náhodné stránky webu
- (10.07.2015) Bělení zubů - poradna lékaře, otázky a odpovědi, informace
- (12.04.2010) Jak se chránit proti bumpingu (otevírání zámků bez pravého klíče)
- (14.05.2014) Návrh na rozvod manželství dohodou se souhlasem druhého manžela - vzor ke stažení zdarma - nový občanský zákoník 2014
- (30.09.2009) Náležitosti pracovní smlouvy, co musí pracovní smlouva obsahovat, aby byla platná
- (18.03.2010) Rozdělání ohně v přírodě - trestný čin obecného ohrožení
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Nejčastější chyby při čištění zubů - jaké to jsou? |
![]() |
Středa, 06. prosinec 2017 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2320x |
I když si můžeme myslet, že nás rodiče naučili si zuby správně čistit, tak ne vždy se tak opravdu stane. Některé zlozvyky v nás zanechají rodiče, některé si můžeme rozvinout sami. Čištění zubů je součástí každého našeho dne a bylo by dobré se vyvarovat chybám, které nás v budoucnu mohou v krajním případě i o zuby připravit. Nestíháte a tak jen zuby párkrát přejedete kartáčkem? Nebo si pro jistotu dáváte velké množství zubní pasty, abyste měli pocit, že jste si zuby dokonale vyčistili? Toto jsou dva největší omyly. Ale věřte, že chyb, kterých se při čištění zubů dopouštíme, je ještě více. __ __ Špatně si čistíte zubyTo může říct každý, ale v tuhle chvíli jde konkrétně o to, že neovládáte správnou techniku čištění zubů. Tu Vás buď naučí zubní lékař, dentální hygienistka anebo to můžete zkusit sami podle návodných videí na internetu. Udržet si správnou techniku čištění zubů za každých okolností a i když například chvátáme, protože už musíme být v práci nebo si naopak chceme už jít lehnout do postele, není snadné. A protože špatný čistící pohyb může poškodit zubní sklovinu, tak je pro většinu z nás lepší vsadit na pomocníka. Tím Vám bude spolehlivě sonický zubní kartáček, který přesně činí drobné vibrační pohyby, které bychom měli vytvářet při čištění zubů manuálním kartáčkem. A navíc jich udělá za minutu 31 000 a my pouhých 600.
Zuby si čistíte příliš krátkou dobuMěřili jste si někdy, jak dlouho si čistíte zuby? Podle několika průzkumů si většina z nás vydrží čistit zuby necelou minutu. V případě používání manuálního zubního kartáčku se ale doporučuje si čistit zuby tři minuty. Jestli používáte elektrický kartáček, tak většina z nich za vás pohlídá dvouminutový interval, který je u elektrického kartáčku dostačující.
|