Náhodné stránky webu
- (04.02.2015) MUDr. Kateřina Cajthamlová DoktorKA - poradna, otázky a odpovědi
- (21.01.2010) Zánět nosních dutin, sinusitida - příznaky, projevy, symptomy
- (24.03.2014) Bolestné a ztížení společenského uplatnění 2014
- (22.09.2013) Jak vybrat zubní kartáček, je lepší elektrický nebo klasický kartáček?
- (14.12.2016) Jak si užít Vánoce v klidu a pohodě - tipy jak na úklid, dárky, pečení a vztahy
Nacházíte se:
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
7307
Co pít a jíst při kocovině |
![]() |
Čtvrtek, 09. únor 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 17886x |
___ Co jíst a pít při kocovině?Šťáva z ovoceZa kocovinu může především dehydratace, proto musíte okamžitě po probuzení doplnit tekutiny v těle. Není lepší čistá voda?
Ne, ovocná šťáva navíc obsahuje antioxidanty, které posilují játra. Fruktóza (ovocný cukr) v džusech pomáhá zvyšovat rychlost, s níž se alkohol odbourává. Míchaná vajíčkaK odbourávání alkoholu jsou zapotřebí aminokyseliny, které se nacházejí v bílkovinách. Nejúčinnější aminokyselinou je cystein, obsažený ve velkém množství právě ve vejcích.
Toast s medemPocity malátnosti zaženete fruktózou (ovocným cukrem), například v podobě medu. Tip: Dejte si i další potraviny bohaté na vitaminy skupiny B - červené maso či celozrnné těstoviny. Dobrá rada: Vajíčka obsahují relativně málo tuku, na jehož trávení se podílejí i játra. A protože ta mají spoustu práce se zpracováním alkoholu, není dobré je tukem ještě více zatěžoval. Vyhněte se
proto tučným jídlům, jinak si kocovinu ještě prodloužíte,Co jíst během dne při kocovině - stravovací plánHNED PO PROBUZENÍ
CO KE SNÍDANI?
SVAČINA JE NUTNÁ
OBĚD
ODPOLEDNÍ SVAČINKA
K VEČEŘI
JAK SE ZBAVIT KOCOVINĚ SE DOZVÍTE TAKÉ NA WEBU WWW.ALKOHOLIK.CZ |