Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Texty Zdraví, životní styl Kdo potřebuje zvýšený přísun železa v jídle, ve stravě

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Kdo potřebuje zvýšený přísun železa v jídle, ve stravě Email
Čtvrtek, 09. únor 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3485x
kdo-potrebuje-zvyseny-prisun-zeleza-v-jidle-ve-straveŽelezo je pro naše tělo nepostradatelné. Má vliv na funkci orgánů a je nezbytnou součástí krevního barviva hemogloginu. To zásobuje celý náš organismus kyslíkem. tělo energií. Pokud množství železa v našem těle klesne pod rizikovou hranici, hrozí zdravotní potíže, které však přicházejí ze začátku velice nenápadně - např. ve formě únavy a bledosti.
___
___


Kdo potřebuje hodně železa:

  • Ženy, které chtějí otěhotnět.
  • Kojící ženy - na nedostatek železa u matky doplácí i miminko, neboť mateřské mléko se tvoří z krve. Při nedostatku železa se netvoří krev, a tím pádem se mléko nemá z čeho tvořit.
  • Děti a dospívající v době růstu - nedostatek železa se u dětí může projevit špatným prospěchem ve škole, dochází k poruše pozornosti a k hyperaktivitě.

Železo je dále potřeba při:

  • anémii (chudokrevnosti)
  • náročných atletických výkonech - železo je součástí hemoglobinu, který přivádí kyslík ke svalům
  • zhoršujících se příznacích deprese
  • častých a bolavých aftách
  • syndromu neklidných nohou
  • před a po operacích

 

Příznaky nedostatku železa, projevy chudokrevnosti, projevy syndromu neklidných nohou

viz www.priznaky-projevy.cz

 

Černá stolice a železo

Železo užívané v tableách může způsobit černou barvu stolice, čehož se netřeba obávat. Je to normální

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny