Náhodné stránky webu
- (23.10.2011) Rakovina - zkušenosti, diskuze o nádorových onemocněních
- (12.01.2013) EDSS a roztroušená skleróza mozkomíšní (RS), Kurtzkeho škála
- (05.09.2013) Jak zvládnout návštěvu záchodu TOITOI psychicky i fyzicky - 11 vtipných rad
- (10.12.2009) Vyhrožování zaměstnavatelem - nevydání zápočtového, vymáhání ušlého zisku, náhrada
- (26.12.2018) Jak se projevuje syndrom permanentního sexuálního vzrušení - příznaky, projevy, fotografie, léčba, příčina
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Dovolená ve zdraví - pozor na cestovní průjem, nachlazení a záněty |
![]() |
Pondělí, 21. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2484x |
___ ___ Nejdražší jsou však úrazy. Takové ošetření zlomené nohy může stát třeba v Chorvatsku přes padesát tisíc korun. Nejrizikovější skupinou cestovatelů jsou mladí lidé, kteří milují adrenalinové zážitky, a pak ti, již se snaží o dovolené získat fyzickou kondici, kterou celý rok zanedbávali. Netrénovaný organizmus při zvýšené námaze snáze onemocní a lehko přijde k úrazu. Zeměmi typickými pro úrazy jsou horské části Itálie a Rakouska (v létě na horských túrách a při horské cyklistice), ale celkově nejvíce ošetřených v době dovolené bývá v Egyptě (zažívací potíže) a v Řecku (nejčastěji problémy s dýchacirni cestami).
Cestovní průjemJe typický pro Egypt, kde se mu přezdívá faraonova pomsta a kde jím onemocní polovina cestovatelů. Může však postihnout návštěvníky evropských, amerických i asijských zemí. Nejčastější příčinou je voda kontaminovaná mikroorganizmy, na které jsou místní obyvatelé adaptováni. K tomu se přidává nezvyklé klima a exotická, kořeněná strava. Příznaky: nevolnost, zvracení, křeče v břiše, průjem, zvýšená teplota až vysoká horečka. První pomocí je klid, v prvních hodinách žádné jídlo, jen pít nezávadné tekutiny (při zvracení ledové po lžičkách, později v takovém množství, které uhradí zvýšené ztráty vody, tj. minimálně 3-4 litry/24 hodin podle intenzity průjmu). Vhodným lékem jsou přípravky z místních lékáren, které cíleně působí proti "domácím bacilům". Z českých léků lze použít Endiaron, Endiform, Smectu a živočišné uhlí. K lékaři se vypravíme, je-li přítomna ve stolici krev, při neklesající horečce, neztišitelném zvracení nebo průjmu, jenž neustupuje ani po dvou až třech dnech. Prevence cestovního průjmu: V rizikových zemích pít jen balenou vodu, nečistit si zuby vodou z kohoutku, jíst v kamenných restauracích. A pozor na led v nápojích!
Nachlazení, zánětyPříprava na dovolenou a samotné cestování představuje stres, který může podlomit sílu imunitního systému. Přechod z rozpálené pláže do klimatizovaného |
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------