Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Texty Nezařazené Nejdepresivnější den v roce? Druhé lednové pondělí - proč???

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Nejdepresivnější den v roce? Druhé lednové pondělí - proč??? Email
Sobota, 17. leden 2009 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4403x
nejdepresivnejsi_den_v_roce_2009_2010_2011_2012_2013_2014_2015.jpegPtáte se, který den v roce je nejdepresivnější? Je to druhé lednové pondělí. Článek popisuje z jakého je to důvodu a jak se z depresivní nálady dostat.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016

Proč jsme v lednu v depresi?

Krach vztahů a manželství, dluhy z Vánoc, oslabená vůle pro nová předsevzetí, šeď všedních pracovních dní v kontrastu se svátečním veselím a také šedivá a mrazivá příroda i krátké dny, to vše zítra udeří na maximum lidí.

Zatímco rozvodoví právníci mají vždy nejvíce práce už v prvním lednovém týdnu, psychologické ordinace zahltí noví klienti příští týden.

Zatímco nálady se podle všeho mění podle individuálních okolností, existuje celá řada důvodů, proč  v polovině ledna shledá tolik lidí najednou jako nejdepresivnějším dnem roku.
 

Jak se smutku zbavit? Opatření proti depresi.

Podle psychologů ale existuje celá řada věcí, jak se tísnivého vlivu depresivního pondělí zbavit. Nejlepší první pomocí pak podle nich je dokonalá koupel. Stačí vana plná teplé vody, dostatek koupelové pěny a dvanáct minut rochnění v této lázni, ideální se silným osvětlením (tma a šero vede právě k útlumu psychiky a smutku). Pomáhá také procházka, pobyt v soláriu, které nahradí sluníčko, a hrnek lahodného horkého nápoje. Ideální je také změnit stereotyp, dělat něco nového, někam si zajít (kino, divadlo, kuželky, posezení s přáteli). 
A není dobré se zbytečně moc stýkat s bručouny, mračouny či škarohlídy.
 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny