Náhodné stránky webu
- (23.01.2010) Hypotyreóza - příznaky, projevy, symptomy u hypofunkce štítné žlázy
- (28.10.2015) Čím (si) zadarmo udělat radost - tipy
- (26.12.2018) Náhrada škody lékařem způsobené pacientovi je krytá z profesního pojištění - i v případě trestného činu
- (15.06.2012) Co je to 3D modelace obličeje a jak dlouho vydrží?
- (30.06.2012) Jaké osvětlení zvolit do pokoje, koupelny, kuchyně
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Máte pocit, že víc už šetřit nemůžete? Představíme vám další tipy, jak domácí šetření ještě zdokonalit! |
![]() |
Úterý, 07. srpen 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1575x |
Sice vás následná příprava jídla bude stát mnohem více úsilí a času, ale ve výsledku jednak výrazně ušetříte a jednak budete jíst i zdravěji. Polotovary a hotové výrobky jsou totiž plné konzervantů, také látek zlepšujících chuť a strukturu jídla. Umělých aromat, mnohdy i barviv. No prostě není o co stát. A navíc je to neúměrně drahé. Výjimkou v tomto poli je mražená nebo konzervovaná zelenina vyrobená v létě, tedy v sezóně. Ta dosahuje vynikajících kvalit a není nutné ji nijak vylepšovat. Například konzerva s rajčaty obsahuje produkt o mnoho lepší než v zimě koupená čerstvá rajčata.
Nakupujte v sezóně, dělejte si zásobyJde samozřejmě o sezonu zeleniny, ovoce, některých hub nebo i masa (slepice, husa, syrová slanina na vaření apod.). V sezoně jsou tyto produkty mnohem levnější. Takže když jich koupíte více a zamrazíte, zavaříte nebo nasušíte, budete je mít k dispozici celý rok – a za tu nejnižší možnou cenu.
Vaříte, pečete? Udělejte toho víc najednouKdyž koupíte maso na pečení, dušení, zeleninu k pečení a další potraviny, které chcete tepelně zpracovat, udělejte toho více najednou. Energie spotřebované na pečení malého i velkého kusu masa totiž spotřebujete téměř stejně.
Důsledně doma vše recyklujte, vyhazujte minimumZaměřte se na nákupy bez obalu, noste si své tašky, pytlíčky a jiné obaly, třeba na úklidové prostředky. Bezobalových prodejen už najdete celkem hodně (zatím pouze ve větších městech – ale snad se brzy rozšíří i do dalších oblastí republiky).
|