Náhodné stránky webu
- (23.02.2012) Nevěra - jak bojovat s milenkou manžela, partnera a zvítězit
- (30.04.2012) Jak se projevuje nevyspání, nespavost - příznaky, projevy, symptomy
- (16.11.2013) Friedrichova ataxie - příznaky, projevy, symptomy, obrázek, fotografie
- (26.12.2018) Jak se projevuje syndrom permanentního sexuálního vzrušení - příznaky, projevy, fotografie, léčba, příčina
- (16.08.2008) Pohádka o žabákovi aneb náš život je plný předsudků
Nacházíte se:
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
7308
Tloustnutí dětí ze sladkých nápojů, pití může způsobit obezitu |
![]() |
Čtvrtek, 09. srpen 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4589x |
![]() ___ V horku a při sportování i o litr víc. A když jsou děti zvyklé na přeslazené nápoje, dostanou do sebe ohromné množství cukru a přibývají na váze, i když jinak jedí zdravě. Vždyť v litru sladké limonády je v průměru dvaadvacet kostek cukru! A v jediné láhvi coly dokonce 40 kostek. A to už je pořádná kalorická bomba. Co dětem ale nabídnout jiného? Vždyť právě děti dávají přednost sladkým nápojům.
Ideální pití pro děti: stolní voda, ovocné čaje, ředěné džusy a minerálkaNejspíš se jim to zpočátku nebude líbit, ale brzy zjistí, že takto zaženou žízeň mnohem účinněji než slazenými nápoji, které žízeň spíše zvyšují. Rodiče, mějte na paměti, že dobrý pitný režim, tedy to, co vaše děti pijí a kolik toho vypijí, se podepisuje nejen na jejich váze, ale i na zdraví, obranyschopnosti organismu a také na výkonnosti. Pokud tělo ztratí 6 % vody, tělesný i duševní výkon poklesne o celých 30 %. Zejména teď o různých svátcích (Vánoce, Velikonoce) na děti dohlédněte. Láhev sladkého nápoje denně v kombinaci s cukrovím by je mohla výrazně zakulatit. Jak děti odnaučit pít sladké nápoje:
|