Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Stresu a úzkosti se zbavím koupením drobnosti pro radost

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Stresu a úzkosti se zbavím koupením drobnosti pro radost Email
Pondělí, 08. říjen 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2097x

Vypozorovala jsem, že když jsem ve stresu nebo se mi nedaří, jdu si koupit něco pro radost. Nejsou to vždycky drahé věci, často jen maličkosti, ale přesto si říkám, jestli je to v pořádku, že se mi zlepší nálada, když si koupím třeba nový blok nebo řasenku. Šárka

___
___


ODPOVĚĎ:

Milá Šárko, existuje pouze několik univerzálně platných psychologických zákonitostí. Jedna z nich praví, že pokud něco funguje, není radno to jakkoli měnit, či dokonce opravovat. Takže si vesele nakupujte dál!

Co by za to jiná dala, kdyby si uměla zlepšovat náladu tak snadno. Pravda, zjistíte-li, že si až nápadně často přinášíte domů místo bloků či řasenek diamantové náhrdelníky a norkové kožichy, pak asi bude třeba přibrzdit.

Jiným možná ve stejné situaci pomůže fyzická aktivita, dalším schůzka s přáteli apod. Je to pořád lepší než se uchylovat například ke svépomocnému uzobávání psychofarmak.

 

Odpověděl: PhDr. Petr Šmolka, klinický psycholog
 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny