Dobrý večer, dnes je pátek 14.6.2024, svátek slaví Roland, zítra Vít.

Prevence akné - strava, životospráva, byliny, bylinky

Dá se akné nějak předejít? Nikola

__

__

ODPOVĚĎ:

Prevencí vzniku akné je správná životospráva. Doporučuje se omezit příjem rafinovaných tuků, dochucovadel a stabilizátorů v potravě. Dále je vhodné omezit konzumaci rafinovaných cukrů na minimum a vyhnout se konzumaci jídel z polotovarů. Stav pleti také výrazně zhoršuje kouření, příjem kofeinu a alkohol. Byliny vhodné na akné jsou zde.

Různé domácí bylinné přípravky na akné jsou zde. Bohužel mnohdy je akné ovlivněno hormonální dysbalancí, kterou lze těžko korigovat. Došlo ale k zásadnímu posunu v léčbě akné, o čemž Vás rád bude informovat Váš ambualantní dermatolog.