Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Léčba křečí svalů lýtek hořčíkem a vápníkem

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Léčba křečí svalů lýtek hořčíkem a vápníkem Email
Pondělí, 02. duben 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4629x
Občas mě po ránu, když vstanu z postele, trápí křeče v chodidlech a v lýtkách. Jím každý den hořčík v granulích, ten ale moc nepomáhá. Existuje nějaký vhodný lék? Mirka
___
___


ODPOVĚĎ:
Máte pravdu, že křeče v lýtkách, zejména v noci, bývají často podmíněné nedostatkem hořčíku. Nicméně pro správnou nervověsvalovou činnost je důležitý vzájemný poměr hořčíku a vápníku. Pokud nejíte dostatek mléčných výrobků, je možné, že vám chybí vápník (málokdo ví, že křeče svalů jsou způsobené nejen nedostatkem hořčíku, ale notný podíl má i chybění volného vápníku v organismu). Z doplňků stravy bych doporučil trojkombinaci vápník, hořčík, zinek v tabletách, jenž obsahuje tyto minerály v optimálním poměru. Pokud nerada polykáte tablety, vyzkoušejte Dologran granulát.
Pokud by během týdne či čtrnácti dnů nedošlo k úpravě stavu, doporučuji navštívit lékaře. Křeče v nohou mohou být totiž i cévního původu.
 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny