Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Je lepší brát multivitamínové a vitamínové tablety ráno nebo večer?

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Je lepší brát multivitamínové a vitamínové tablety ráno nebo večer? Email
Sobota, 14. duben 2012 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 7311x

Beru už roky multivitamínové tablety. Chtěla jsem se zeptat, jestli je lepší je brát spíše ráno po probuzení nebo večer před spaním. Děkuji, Lucka

___
___


ODPOVĚĎ:

Je to zajímavý dotaz, nějaké striktní doporučení asi neexistuje. Osobně bych doporučil užívání multivitamínových tablet spíše ráno po probuzení. Myslím si, že je předpoklad, že tělo zužitkuje spíše látky ve stavu bdělosti a "pohotovosti". Navíc vitamín C může působit stimulačně, tzn. pokud si vezmete multivitamínovou tabletu či tabletu s vitamínem C večer, může se Vám hůře usínat a můžete se častěji v noci budit.

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny