Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Jak udržovat velké klouby v dobrém stavu až do stáří

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Jak udržovat velké klouby v dobrém stavu až do stáří Email
Sobota, 30. březen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1862x

Co dělat pro to, abychom si uchovali zdravé klouby a vyhnuli se jejich případnému poškození? Děkuji, Dana

___

___

ODPOVĚĎ:

Prevence je všeobecně celkem obtížná, ale něco uděLat přece jen můžete. Snažte se udržovat optimáLní váhu, běžecké a jiné sportovní discipliny vhodně kompenzujte napříkLad plavánim, které šetří váhonosné kLouby a pomáhá udržovat či zvyšovat rozsah pohybu. Vyhýbejte se jednorázové velké zátěži bez tréninku, a pokud utrpíte úraz, zajděte k Lékaří a nechte se ošetřít (a to i v případě drobných poranění). 

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny