Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Hokej a zdraví dítěte - může hokej ublížit 15letému dítěti?

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Hokej a zdraví dítěte - může hokej ublížit 15letému dítěti? Email
Čtvrtek, 04. únor 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1197x

Mám patnáctiletého syn, který už sedm let hraje hokej. Teďho začala bolet záda, především v bederní oblasti. Může takovýto sport - relativně všestranný - páteři vadit? Vždyť přece u hokeje posiluje? Nebo ne? Martina

___

___

ODPOVĚĎ: 

Zvlášť u dětí a teenagerů platí, že jakýkoli sport, pokud ho dělají intenzivně, může způsobit víc škody než užitku. Hokej sice vypadá jako všestranný sport, ale pro záda může být velmi nezdravý a zrádný. Při držení hokejky se totiž jednostranně přetěžují záda, trpí tzv. přechodová místa mezi hrudní a bederní páteří a pak také pánev. Pokud váš syn hraje hokej několikrát týdně, rozhodně doporučujeme, abyste vše zkonzultovali s rehabilitačním lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám doporučí kompenzační cvičení. Samouvolňovací cviky mu zaberou jen pár minut denně, nejsou nijak náročné na námahu a ušetří jeho páteř případných budoucích problémů.

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny