Náhodné stránky webu
- (24.12.2012) Trávicí potíže na Vánoce - pálení žáhy, nadýmání, zácpa, průjem
- (11.04.2014) Léčba stresu jídlem - jak se toho zbavit?
- (03.11.2009) Kdo hradí škodu u nepojištěného auta, automobilu, vozidla
- (14.09.2006) Storno zájezdu u cestovní smlouvy - vzor ke stažení
- (03.09.2008) 10 internetových stránek, které změnily svět
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Hokej a zdraví dítěte - může hokej ublížit 15letému dítěti? |
![]() |
Čtvrtek, 04. únor 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1657x |
Mám patnáctiletého syn, který už sedm let hraje hokej. Teďho začala bolet záda, především v bederní oblasti. Může takovýto sport - relativně všestranný - páteři vadit? Vždyť přece u hokeje posiluje? Nebo ne? Martina ___ ___ ODPOVĚĎ: Zvlášť u dětí a teenagerů platí, že jakýkoli sport, pokud ho dělají intenzivně, může způsobit víc škody než užitku. Hokej sice vypadá jako všestranný sport, ale pro záda může být velmi nezdravý a zrádný. Při držení hokejky se totiž jednostranně přetěžují záda, trpí tzv. přechodová místa mezi hrudní a bederní páteří a pak také pánev. Pokud váš syn hraje hokej několikrát týdně, rozhodně doporučujeme, abyste vše zkonzultovali s rehabilitačním lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám doporučí kompenzační cvičení. Samouvolňovací cviky mu zaberou jen pár minut denně, nejsou nijak náročné na námahu a ušetří jeho páteř případných budoucích problémů. |
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------