Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Texty Zdraví, životní styl Prevence chřipky, jak se chránit před chřipkou a nenakazit se

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7306
Prevence chřipky, jak se chránit před chřipkou a nenakazit se Email
Pondělí, 26. leden 2009 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 5901x

prevence_chripky_jak_se_nenakazit_chripkou.jpgChřipka, latinsky influenza, je nepříjemné virové onemocnění, které se s pečlivou pravidelností objevuje každým rokem ve formě chřipkové epidemie na našem území. Jak se chránit před chřipkou? Jaká jsou preventivní opatření před nákazou?

 

křipka influenza

Jak se nenakazit chřipkou - prevence

 

  • nebýt na místech s vysokou koncentrací osob (např. tramvaje)

 

  • dobrá hygiena rukou a nádobí

 

  • vyhýbat se teplotním šokům (přetopená místnost vs. venkovních –20°C)

 

  • ovoce a zelenina s dostatkem vitamínů a stopových prvků (hlavně vitamín C, selen, zinek), případně pokud neholdujeme ovoci a zelenině, tak substituce multivitamínovými preparáty

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny