Existuje mnoho způsobů, jakými lze éterické oleje využít. Můžeme pár kapek přidat do aromalampy nebo koupele a povzbudit tak své smysly. Nebo je využít pro aromaterapeutickou masáž. Nikdy neaplikujeme neředěné éterické oleje přímo na pokožku, ale smícháme je třeba s panenským rostlinným olejem.

___

___

Úzkost:

levandule, geranium, růžová palma, narcis, bergamot, heřmánek, bazalka, cypřiš, kadidlo, jasmín, jalovec, meduňka, nerol, ylang-ylang 

Deprese:

jasmín, geranium, levandule, bergamot, neroli, muškátový oříšek, šalvěj muškátová, grep, santalové dřevo, ylang-ylang, růže, vetiver

Nespavost:

majoránka, citron, vetiver, kozlík lékařský, růže, santalové dřevo, heřmánek, neroli, ylang-ylang

Podrážděnost:

santalové dřevo, pettigrain, šalvěj muškátová, levandule, bergamot, cedrové dřevo, skořice, kadidlo, růžová palma, vetiver, jasmín, ylang-ylang

Únava a vyčerpání:

máta peprná, rozmarýn, jasmín, bazalka, skořice, citron, šalvěj muškátová, levandule, muškátový oříšek, santalové dřevo, růže, vetiver, geranium