Dobré ráno, dnes je středa 21.2.2024, svátek slaví Lenka, zítra Petr.

Co přesně znamená označení light na potravinách

definice-light-potraviny-co-znamena-light-u-vyrobku

definice-light-potraviny-co-znamena-light-u-vyrobku
Označení "light" nesou potraviny s nízkou kalorickou hodnotou. Mají méně tuku, cukru i soli než běžné výrobky. Ale i zde platí pravidlo pozorně sledovat složení uvedené na obalu a vyvarovat se umělých látek. Pokud chcete hubnout, jíst pouze "light" potraviny není řešením. A pozor tyto výrobky nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

___
___


Definice light výrobků:

  • bez cukru - méně než 0,5 g tuku nebo cukru
  • nÍzkotučné - méně než 3 g tuku
  • méně tuku, méně cukru - alespoň o 25 % méně tuku nebo cukru než v původní potravině
  • méně cholesterolu - alespoň o 25 % méně cholesterolu než v původni potravině a méně než 2 g saturovaného tuku
  • bez cholesterolu - méně než 2 mg obsahu cholesterolu a méně než 2 g saturovaného tuku
  • bez kalorií - méně než 5 kalorií
  • nízkokalorický - méně než 40 kalorií
  • light - méně než 1/3 kalorického množství nebo o 50 % méně tuku ve srovnání s původní potravinou