Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Saunování a otužování malých dětí a batolat - informace, kdy začít

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Saunování a otužování malých dětí a batolat - informace, kdy začít Email
Pondělí, 08. srpen 2011 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2897x

Otužování je určitě jednou z možností prevence proti nachlazení a rýmě. Doporučujete ho i u malých dětí? V jakém věku je s otužováním možné začít a jakým způsobem? Je zima vhodným obdobím, nebo je lepší počkat na teplejší měsíce? Ilona

___
___

ODPOVĚĎ:

Otužování u dětí je nesporně jednou z forem prevence stonání. Funguje u dětí i u dospělých. Je s ním vždy lepší začít v teplých měsících nebo koncem léta. Dítě by mělo být zdravé a jeho organismus odpočatý. Podzimní plískanice, kdy se děti v kolektivech školek a škol potýkají s všudypřítomnými viry, nejsou ideálním obdobím pro zahájení otužování. Pokud jde o věk, lze začít od útlého dětství, prakticky od roku věku. Součástí otužování může být plavání nebo i saunování dětí, které je velmi rozšířené zejména v severských zemích. Všechny tyto aktivity mají svá omezení v závislosti na věku. Například pobyt batolete v sauně by měl trvat krátce, konkrétně tři až pět minut a při teplotě kolem 60 °C.

Všechny otužovací procedury by měly být dítěti příjemné a rozhodně by ho neměly žádným způsobem stresovat.

začátek otužování malých dětí

 

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny