Piju kávu v práci už moc let. Zdá se mi, že už mě nestimuluje. Je to možné? Nejsem nějak nemocná? Ivana

___

___

ODPOVĚĎ:

Z vědeckých pozorování víme, že kofein obsažený v kávě je opravdový životabudič. Šálek kávy povzbudí, zlepší soustředění a zažene únavu. To cítí každý, kdo si po ránu vždy nejdříve uvaří kávu a teprve po jednom nebo dvou šálcích se cítí dost čilý, aby se mohl pustit do práce. Bez kávy si hodně lidí svůj život vůbec neumí představit.

Vědci z mnichovské univerzity to vidí jinak: Zjistili totiž, že oblíbená ranní káva nemá skutečné povzbudivé účinky. Pravidelní dlouhodobí pijáci kávy nejsou díky kofeinu bdělejší než jiní lidé, pouze si tento efekt namlouvají. Kofein je totiž v principu návyková látka. Kdo pravidelně pije kávu, ten si na svou drogu zvykne a prvním ranním šálkem se opět uvede do normálního stavu. Povzbudivý účinek kofeinu se tedy díky toleranci vytrácí.