Nová témata diskuze

Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Léčba smutku a deprese bez léků - co by mohlo pomoci?

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Léčba smutku a deprese bez léků - co by mohlo pomoci? Email
Neděle, 30. březen 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1819x

Naše příbuzná mívá období, kdy je smutná a depresivní, co by jí vylepšilo náladu kromě prášků? Radka

___

___

ODPOVĚĎ:
Při léčení duševní nepohody se dají používat i alternativní metody. Náladu zlepší to, když budete cvičit, chodit nebo manuálně pracovat. Pomáhá, když se dotyčný naučí relaxovat a relaxaci pravidelně používá. Řada nahrávek s relaxací je zdarma na adrese www.drnespor.eu Pomáhá také dobrá organizace času a zdravá rovnováha mezi tím, co člověk musí, a tím, co chce.

Při těžší depresi nebo vážné krizi může pomoci jen psycholog nebo psychiatr se zkušeností v psychoterapii.

 

Odpověděl: prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.

 

 

Související stránky:

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny