Dobré odpoledne, dnes je neděle 26.5.2024, svátek slaví Filip, zítra Valdemar.

Které nápoje a potraviny způsobují plynatost, flatulenci

Trpím nadměrnou plynatostí a nevím proč. Někde jsem četla, že tyto potíže mohou být zapřičiněny srdečním nebo jiným onemocněním. Je to možné? Lucie

___
___


ODPOVĚĎ:
Odborně se tomuto problému říká flatulence. Nejčastější příčiny jsou polykání vzduchu při rychlém hltání potravy či při nervozitě. Dále je to skladba potravy a nápojů. Jde zejména o luštěniny, zelí, hrušky, kapustu, květák, brokolici, cibuli, sýry a vejce.
Z nápojů pak pivo, minerálky nebo nápoje sycené oxidem uhličitým.
Plynatostí však trpí i lidé, kteří mají citlivější střeva. Může jít i o závažnější onemocnění, jako jsou jícnová kýla, dráždivý tračník, neschopnost zažívacího systému štěpit správně potravu, nesnášenlivost mléčného cukru, narušení střevní mikroflóry s pomnožením kvasinek, drobná vyklenutí střevní stěny, kameny a záněty ve žlučníku, choroby jater a vzácně i slinivky břišní.

Trvají-li vaše problémy dlouhodobě, určitě navštivte lékaře gastroenterologa. Neznám srdeční onemocnění, které by mělo vliv na střevní plynatost.