Spálení kůže na sluníčku předejdete pomocí kvalitních opalovacích krémů s vyšším ochranným faktorem. Natřete se, ještě než vyrazíte na slunce, a nátěr každé dvě hodiny opakujte. Doporučuji nejlépe krémy s faktorem 50+ a zároveň vyhýbání se přímým slunečním paprskům.

V případě spálení kůže od sluníčka pomůže Fenistil gel, Bepanthen krém a Pantenol krém. Pokud chcete, aby sluníčko vaši pokožku poškodilo co nejméně, kupte si doplněk stravy obsahující beta-karoten a užívejte ho 14 dní předem.