V létě když svítí slunce nebo je dusno se extrémně potím. Myslím, že více než ostatní lidé v okolí. Mohu to nějak ovlivnit nebo zastavit? Hanuš

ODPOVĚĎ:
Zastavit pocení zcela není možné. Je to fyziologický obranný mechanismus těla, kterým řídí termoregulaci (chrání tak tělo před přehřátím právě odpařováním potu). Pot obsahuje vodu, draslík, minerály ad. Pot by nemusel být cítit, ale tuto skutečnost ovlivňují mikroorganismy. Intenzita pocení je velmi individuální. Někteří lidé se skutečně mohou potit více – tomuto stavu říkáme hyperhidróza a řeší ho dermatolog. Při normálním pocení lze využívat deodoranty a antiperspiranty. 

Deodorant brání šíření pachu, antiperspirant je látka, která přímo zabraňuje pocení a to díky solím hliníku. V minulosti bylo zkoumáno, zda hliník z antiperspirantů je faktorem pro vznik rakoviny (např. prsu). To se nepotvrdilo.
Dalším způsobem jak omezit pocení mohou být různé krémy a speciální roztoky (např. Driclor) – ty  lze koupit v lékárně. Agresivnější způsob je pak použití botulotoxinu (ten aplikuje dermatolog do kůže). Z přírodních produktů zkuste odvary z dubové kůry, šalvěje nebo potírání kůže v nekoncentrovaném roztoku octa.

Pozor – zvýšené pocení může doprovázet i některá onemocnění – např. nemoci štítné žlázy, cukrovka, onkologické onemocnění. Odhalení event. onemocnění svěřte praktickému lékaři či internistovi. U žen pak zvýšené pocení souvisí s menopauzou (klimakteriem).