Náhodné stránky webu
- (03.04.2014) Manžel se se mnou přestal bavit - co mám dělat?
- (31.12.2017) Jak se projevuje mukopolysacharidóza I, II, III, IV, VI - příznaky, projevy, léčba, příčina
- (14.10.2008) Úřední dopis - pravidla jak jej psát, časté typografické chyby
- (08.09.2014) Škrkavky, tasemnice - bylinky, byliny, babské rady
- (01.04.2012) Co nevíte o chování psa - vrtění, olizování, pohled, objímání
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Co obsahuje omega 3 mastné kyseliny - seznam potravin |
![]() |
Sobota, 19. září 2009 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3971x |
Přišel mi do schránky dopis od nejmenované farmaceutické firmy, že pokud nejím denně 500 gramů mořské štiky nebo 100 gramů sledě, hrozí mi, že budu nemocný a pravděpodobně zemřu na srdeční infarkt. Jak to tedy je? Obsahují tyto kyseliny jen ryby? A na co vůbec jsou dobré? Zdeněk ___ ODPOVĚĎ: Co se týče funkce v organismu, zastává jich celou řadu. V přehledu můžeme říct, že ovlivňují kvalitu kostí a kloubů, chrání kardiovaskulární systém před civilizačními chorobami a změnami (ateroskleróza, krevní sraženiny), mají vliv na složení tuků v krvi a na kvalitu pokožky a vlasů, pomáhají léčbě otoků a zánětů, mají vliv na nervové pochody (nálada, poruchy emocí, pozornosti), dále pozitivně ovlivňují plodnost, zasahují do tvorby hormonů, ovlivňují kladně imunitu a tlumí autoimunitní reakce organismu. U dětí napomáhají správnému rozvoji mozkových funkcí. Samozřejmě strava a především její složení, stejně jako pohybová aktivita a duševní pohoda významným způsobem ovlivňují kvalitu a případné nemoci kardiovaskulárního systému a tím možnost vzniku chorob typu infarkt myokadu, cévní mozkové příhody apod. Ale je určitě potřeba zmínit, že vznik těchto nemocí je komplexní vícefaktorový děj a nezávisí jen a pouze na omega-3 nenasycených mastných kyselinách. |
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------