Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Medicína Neurologie - nemoci a vyšetření Jak správně sedět, jakou si pořídit židli? Jak správně zatěžovat páteř u stolu?

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Jak správně sedět, jakou si pořídit židli? Jak správně zatěžovat páteř u stolu? Email
Pátek, 25. duben 2008 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 13580x
jak_spravne_sedet_jakou_si_poridit_zidli.jpgU stolu při sezení na židli trávíme obrovské množství času. Ti co pracují v kanceláři i 40 hodin týdně! A právě proto, že tolik času trávíme v této vynucené poloze, měli bychom vědět něco o tom jak se u stolu chovat, aby nás páteř nebolela, dále také jakou židli si pořídit a jak mít vysoko tělo a také něco o bederní podpěrce.
___
___

Jak správně sedět na židli?

spravne_sezeni_na_zidli.jpg

 

Správné nastavení výšky sedáku:

spravne_nastaveni_vysky_sedaku.jpg

Jak správně sedět na židli?

jak_spravne_sedet_u_stolu.jpg

Jak zabránit bolesti zad?

jak_zabranit_bolesti_zad.jpg

Jak zabránit bolesti šíje a hlavy?

jak_zabranit_bolesti_sije.jpg

Ergonomické rozvržení pracovního prostoru:

ergonomicke_usporadani_stolu.jpg



Související odkaz:
 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny