Dlouhodobě opakovaně naměřené hodnoty, nižší než 100/60 se označují jako hypotenze. Opakovaně měřený tlak krve nad 140/90 je pak hypertenze. Chronicky snížený krevní tlak je důsledkem poruchy regulačních mechanismů, které jsou zodpovědné za řízení krevního tlaku. Jde často o onemocnění periferních nervů. K poškození může dojít při cukrovce, vlivem nedostatku vitamínů nebo u alkoholiků. K chronické hypotenzi vedou i poruchy orgánů s vnitřní sekrecí, které ovlivňují dostatečný krevní tlak.

Dělení hypotenze dle příčin:

• primární (příčina nejistá)
  - příčina není přesně definována – postiženi jsou především mladí vysocí lidé, kteří si často stěžuji, že mají vlhké ruce, častěji se to týká žen. Na vině je možná určitá odchylka v nervovém nebo hormonálním řízení tlaku krve. Tyto stavy se vyskytují často u mladých lidí v prostředcích hromadné dopravy v létě při „vydýchaném vzduchu,“ když dlouho stojí na jednom místě (a vázne tak práce žilní pumpy dolních končetin).
• sekundární (příčina je známa)
  - nadužití léků snižujících krevní tlak nebo srdeční frekvenci
  (iatrogenně nebo spontánně pacientem nešťastnou náhodou nebo pokusu o
  sebevraždu)
  - nemoci žláz s vnitřní sekrecí
  - nemoci ledvin
  - nemoci srdce
  - nemoci cév
  - nemoci nervového systému
  - masivní krvácení (snížený objem krve, který může vést až ke smrti organismu)
  - dehydratace

Příznaky a projevy nízkého krevního tlaku, hypotenze:

Jak se projevuje hypotenze se dozvíte na webu www.priznaky-projevy.cz.

Přirozená reakce těla:

• zvýšení srdeční frekvence
• zpomalení peristaltiky (střevních pohybů)
• snížené vylučování moči

Dlouhodobá těžší hypotenze:

Může vést k poškození orgánů citlivých na dostatečné prokrvení – patří mezi ně ledviny, srdce a mozek.

Léčba, první pomoc, prevence (preventivní opatření):

• pomalu vstávat z lehu, pokud se dostaví motace hlavy, zpět sednout a dát hlavu mezi kolena

• při středně těžké hypotenzi do horizontální polohy, uvolnění oděvu kolem krku, otírání obličeje studeným ručníkem

• při těžší hypotenzi až kolapsu tzv. autotransfuzní poloha (též protišoková poloha) – lehnout si na zem, zvednout nohy do výšky, krev se přesune do trupu a hlavy a stav se rychle spraví k normě

• důležitá je dostatečná hydratace a prevence nebo odstranění výše uvedených příčin

  pokud je příčina zřejmá (např. prázdné krabičky a blistry od léků kolem pacienta nebo masivní krvácení), vždy telefonicky voláme 155 nebo 112 a zajistíme okamžitý transport do nemocnice

• při delším bezvědomí sledujeme srdeční tep, při zástavě srdeční akce nebo dýchání zahajujeme ihned kardiopulmonální resuscitaci dle klasických postupů, myslíme také na to, že příčina bezvědomí může být v jiném zdroji než nízkém krevním tlaku

• jsou léky, které mohou zvýšit krevní tlak - např. Gutron

Bylinka na vysoký a nízký tlak krve:

• Kokoška pastuší tobolka - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání

• káva nebo kofeinové nápoje

• dostatečná hydratace (dostatek tekutin – 2-3 litry, ve vedru více!)

• dostatečná hydratace při průjmech a zvracení

• nenápadným přešlapáváním na místě v prostředcích MHD

• tlak zvyšuje i menší dávka alkoholu

• pravidelné sportování (posiluje funkci srdce a cév), u hypotoniků je velmi vhodné

• cvičení po ránu po probuzení v lůžku (různé protahovací cviky)

Opak: hypertenze. Normální krevní tlak: normotenze.