Jitrocel se kdysi nazýval králem cest a již v dávných dobách rostl k užitku lidí. V rukopise z 11. století se zachovala anglosaská óda, která opěvuje devět rostlin a jitrocel oslovuje takto: „I ty, jitroceli, matko rostlin, otevřená k východu, mocná v nitru, přes tebe hrkotají vody, přes tebe jezdí ženy, přes tebe jezdí ženiši, nad tebou odfukují býčkové.
___
___
Kokoška pastuší tobolka (capsella bursa-pastoris) - tato léčivá rostlina je velmi cenná. Všeobecně se považuje za obtížný plevel. Roste všude na cestách, lukách, úhorech, příkopech, stráních, polích I v zeleninové zahradě. Jen se někde nahromadí kopeček země – zejména při stavbě domů – a takřka přes noc vyroste pastuší tobolka.
___
___
Je více druhů svízele, tzv. přítula, Galium aparine, je rozšířený na polích, lukách a při plotech, zemědělci ho ničí chemickými prostředky. Dosahuje výšky 60 až 160 cm, listy má přeslenovitě rozmístěné na ose a zelenožlutý okolík květů na stopkách. Stopka je drsně ochlupená. Nazývá se také svízel šplhavý.
___
___
Zelená viagra - kotvičník zemní. Zvyšuje sexuální výkonnost a libido, snižuje cholesterol. Účinné látky z kotvičníku u obou pohlaví podstatně zvyšují sexuální libido a proto se poměrně často používá název i zelená viagra. Těžko posoudit, zda tento výraz zcela vystihuje jeho účinky. Pravdou zůstává, že všechny ženy jsou hned mnohem krásnější a přitažlivější.
___
___
Rdesno ptačí neboli truskavec (polygonum aviculare) - tuto bylinku můžete bez obav přidávat do bylinných čajů na jakýkoliv problém a nemáte co zkazit, musíte jen počítat s určitým močopudným efektem. Bylinkáři truskavec ptačí považují za velice významnou detoxikační bylinu. Vyrůstá do výšky asi 5 cm a délky až desetinásobné.
___
___
Naši předkové nevěděli o psychologii nic. Když je trápily potíže duše, pili třezalkový čaj. Zkušenost, že je třezalka tečkovaná jednou z nejúčinnějších bylin na dobrou náladu, získávali staletými zkušenostmi. Ani současná medicína sílu třezalky nezpochybňuje. Na opravdovou těžkou depresi vám samozřejmě pití čajíčku nepomůze, to musíte k odborníkovi.
___
___
Věhlas aloe vera za celá tisíciletí nezanikl a dnes je to jedna z nejvyužívanějších rostlin nejen pro zkrášlování našich příbytků nebo zahrad, ale především v medicíně, farmaceutickém, kosmetickém a v poslední době také v potravinářském průmyslu. Aloe jsou suchomilné - to je dobrá zpráva pro ty, kteří zapomínají zalévat - jsou to sukulenmí rostliny. Dnes je známo zhruba 300 až 400 druhů a mnohé z nich rostou pouze pro okrasu
___
___
Hlízy yamu se v Jižní Americe, Africe a Karibiku jedí kvůli vysokému obsahu škrobu podobně jako u nás brambory. Kromě toho dodávají tělu látku, která je příbuzná ženskému hormonu progesteronu. Produkce tohoto ženského hormonu s počátkem menopauzy postupně klesá, vlivem čehož pak přestane menstruace. Důsledkem je nepříjemný vedlejší efekt: hodně žen v tomto období trpí náladovostí a podrážděností.
____
____
Sedmikráska chudobka se využívá pro bolesti svalů, na rány, při kašli, zánětu průdušek (bronchitidě). Semikráska obsahuje třísloviny, hořčiny, saponiny a flavonoidy. Tyto látky obecně mírní záněty a urychlují hojení ran. TUto bylinku je možné použít při malých poraněních nebo bodnutí hmyzem.
___
___
Podle řady výzkumů uveřejněných v prestižních vědeckých časopisech se americké brusinky Cranberries řadí mezi ovoce s největšími antioxidačními schopnostmi. Stále se ještě prokazuje jejich všestranný blahodárný účinek na zdraví. Navíc nám chutnají, proto vůbec není těžké spojit příjemné s užitečným.
___
___