Dobré dopoledne, dnes je sobota 27.4.2024, svátek slaví Jaroslav, zítra Vlastislav.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Myastenia gravis - příznaky, projevy, léčba, vyšetření, diagnostika, informace

myastenia-gravis-priznaky-projevy-symptomy-obrazek-fotografie

myastenia-gravis-priznaky-projevy-symptomy-obrazek-fotografie
Myastenia gravis je autoimunní choroba charakterizovaná produkcí protilátek proti (nikotinovému) acetylcholinovému receptoru, která vede k defiguraci a rozšíření synaptické štěrbiny a poruše nervosvalového přenosu na příčně pruhovaném svalu. Choroba je imunologicky i terapeuticky velmi specifická a je jasná tendence koncentrovat akutní i chronickou péči do specializovaných center nebo dispenzářů.

___

___

Křeče v lýtkách, křeče nohou - příčiny a léčba

krece_lytek_priciny_lecba.jpgNastupují náhle, často při sportu, po prochladnutí či dokonce v noci a způsobují prudkou několikaminutovou bolest. Příčina křečí se někdy nedá zjistit. Jindy je způsobují onemocnění cév, nervů, látkové výměny nebo nerovnováha vnitřních tekutin, vitamínů a minerálů.

Křeče lýtek léčba

Seznam všech léků bez doplatku při předložení receptu (VZP)

leky_bez_doplatku_seznam.jpg VZP na internetu konečně zveřejnila seznam léků, na které mají pacienti nárok zdarma. Tedy bez hrazení doplatků. Seznam vám tak dá velmi dobrou informaci o tom, které léky můžete jako náhradu i za předepsaný lék v lékárně požadovat. Platí od 02/2008, platnost seznamu později nutno ověřit zde .
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Úkol vyřešený ve spánku aneb mozek má netušené možnosti

ukoly_vyresene_ve_spanku.jpgVečer před spaním si přemýšlíte nad nějakou věcí a ne a ne vymyslet její řešení. Ráno nebo dokonce ještě v noci se probudíte a ejhle - řešení je na světě! Jen si ho poznačit, protože nevím tedy jak u vás, ale mě mozek při nočním porbuzení a ráno asi 10 minut po otevření očí vůbec nefunguje a paměť přichází k sobě vždy až po tom, co ji aktivně propleskám.

 

 

Jak si užít Vánoce? Být prostě líný, skutečně si oddechnout a ne jen o tom povídat.

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

Čas adventu je dobou rozjímaní, Vánoce pak svátky klidu a míru. Řve to z každého reklamního poutače už od začátku listopadu. Jeden z receptů na hezké Vánoce je být líný. Být líný na nákupní běsnění. Být líný na prohlížení slevových serverů. Být líný na nesmyslné uklízení, navařování a pečení. Líný člověk si dopřeje trochu oddechu, pohody a odpočinku. Bez výčitek. Je to jak v jeho zájmu, tak v zájmu přírody.
___

___

Slavné citáty Jana Wericha - dvacítka nejoblíbenějších a nejznámějších citátů Wericha

 

slavne-citaty-jana-wericha-dvacitka-nejoblibenejsich-a-nejznamejsich-citatu-wericha

slavne-citaty-jana-wericha-dvacitka-nejoblibenejsich-a-nejznamejsich-citatu-wericha
Jana Wericha (1905 – 1980) snad nemusím dlouze představovat. Patřil mezi největší a nejváženější skvosty československé kultury 20. století. Do kulturního povědomí se dostal v polovině 20. let společně se svým kamarádem Jiřím Voskovcem. Oba vystudovali práva, ale oba to táhlo k divadlu. A tak se zrodil umělec, který přesto, že patří k našim největším hercům, je zároveň i jedním nejvíce nevyužitým. Doba nepřála.

___

___

Vztahy - náhodné články

Proč ženy nejčastěji opouštějí muže - názor manželského poradce

proc-zeny-nejcasteji-opousteji-muze-nazor-manzelskeho-poradce

proc-zeny-nejcasteji-opousteji-muze-nazor-manzelskeho-poradce
Jsem manželský poradce. Pracuji se ženami a muži, kteří se v manželství nějak zamotali. A i když důvody se zdají být u každé dvojice jiné, měli by muži vědět, že pokud je příčina v nich, pak obvykle jedna a táž. Puká jim kvůli tomu srdce. Přesto to udělají. Seberou veškerou odvahu a všechny svoje síly. A nechávají muže, s nimiž mají děti, byt, život. A téměř vždycky z jednoho a téhož důvodu.

___

___

Jak nebýt ve stresu, úzkosti, obavách a strachu - jak to sakra vypnout???

jak-nebyt-ve-stresu-uzkosti-obavach-a-strachu-jak-to-sakra-vypnout

jak-nebyt-ve-stresu-uzkosti-obavach-a-strachu-jak-to-sakra-vypnout
"Jak se přestat strachovat?" Moje upřímná odpověď zní – "nevím." Neznám žádný návod, jak stres a obavy účinně vypnout. Ale jako zasloužilý stresař a letitý strašpytel jsem už přišel na pár způsobů, jak zbytečné strachování alespoň částečně zahnat do kouta.

___

___

Konflikty a hádky ve vztahu a manželství ovlivňují nevěru

nevera_v_manzelstvi_partneerstvi_hadky_konflikty.jpgHádky a zase jen hádky. I do této fáze se může dostat vztah, který do té doby fungoval. Často se tak stává v období, kdy vyprchává prvotní zamilovanost a vztah se dostává do fáze poznání a tedy i tvrdé reality. A právě toto období je nejvíce ohroženo nevěrou.

Texty - náhodné články

Kettlebell - zázračná koule s madlem, cvičení, účinky na zdraví

 

kettlebell-zazracna-koule-s-madlem-cviceni-ucinky-na-zdravi

kettlebell-zazracna-koule-s-madlem-cviceni-ucinky-na-zdravi
Slyšeli jste už někdy o kettlebellu? Pokud ne, právě teď máte příležitost. Ve světě fitness totiž kettlebell, ruský girja, doslova frčí. Jednoduše řečeno jde o železnou kouli s madlem, s níž se dají provádět nejrůznější cviky, při kterých se zapojují velké svalové skupiny. Při správné volbě závaží a typu tréninku je cvičení velmi efektivní a dochází tak k redukci tělesného tuku. A nejen to...

___

___

Porodné 2015 - změny, otázky a odpovědi

 

porodne-2015-zmeny-otazky-a-odpovedi

porodne-2015-zmeny-otazky-a-odpovedi
V oblasti porodného v roce 2015 došlo ke změnám. Odpovědi kdo má a kdo nemá nárok na porodné se můžete dozvědět zde nebo požádat o odpověď "na míru" bezplatnou právní porandu online na webu www.bezplatnapravniporadna.cz 

porodné 2015 kalkulačka výpočet

___

Glykemický index u některých potravin - pečivo, sladkosti, ovoce, přílohy

glykemicky_index_potravin_a_hubnuti_snizovani_hmotnosti.jpgGI určuje, jak dalece daná potravina vychyluje po její konzumaci hladinu cukru v krvi. Hodnoty GI se zjišťují experimentálně, přičemž hodnota GI = 100 je přiřazena glukóze (základní krevní cukr). Čím vyšší hodnotu glykemického indexu potravina má, tím více se po jejím požití  zvýší hladina cukru v krvi, a tím hůře pro hubnutí.  Obecně lze říci, že pokud budou dva lidé držet dietu o stejné energetické hodnotě, je pravděpodobné, že zhubne více ten, který bude jíst převážně potraviny s nižším glykemickým indexem.
___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz