Nová témata diskuze

Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Vztahy Pro dobrý vztah Hádka a konflikt v manželství a partnerství - jak je konstruktivně řešit a nedělat chyby

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7307
Hádka a konflikt v manželství a partnerství - jak je konstruktivně řešit a nedělat chyby Email
Úterý, 10. únor 2009 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 8666x

hadka_ve_vztahu_manzelstvi_s_partnerem_partnerkou_pritelem_pritelkyni_jak_zvladnout_vyresit_resit.jpgJak se správně a zdravě pohádat a nepřehnat to? Toť otázka. Určitě není správné vybuchnout a nebo dokonce udělat něco tak afektivního jako např. házet věcmi nebo rozbíjet věci v domácnosti. Možná se vám uleví, ale pak budete asi litovat. Jak vidí konstruktivní hádku psycholog Mgr. Lucian Kantor?

___

___

Konflikt ve vztahu a jak jej konstruktivně řešit (a vyřešit):

  • Hádka je vyústěním překračování osobních hranic.

  • Hádka je přirozený jev ve vztahu a měla by mít i ozdravný efekt.

  • Hádka totiž uvolňuje nashromážděnou energii a čistí tak naší mysl a prodlužuje nám život.

  • Základním pravidlem je upozornit na naše nenaplněné potřeby, ale nedávat nálepky.

  • "Dávání nálepek" je nekonstruktivní „hra“ při níž protistranu označujeme hanlivými slovy či jí podsouváme úmysl. Zjednodušeně – neměli bychom používat: „Ty jsi...“. Lepší je: „Tohle se mne dotklo...“

  • Použijeme-li „nálepky“ či dokonce házíme věcmi, vždy bychom měli dávat najevo, že chceme spolupracovat a problém řešit.

  • Vždy bychom se měli snažit být konkrétní a nezobecňovat.

  • Vždy bychom měli hovořit za sebe a nepoužívat cizí názory jako štít.

  • Nikdy neutočíme na věci a osoby, které má druhá strana ráda.
  • Každou hádku směřujte k usmíření a nebojte se přiznat i svoje chyby.


Související odkazy:

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny