Náhodné stránky webu
- (08.12.2009) Stížnost na postup policie - jak postupovat
- (01.11.2012) Návrh na zahájení řízení před Finančním arbitrem ČR - vzor ke stažení
- (04.02.2008) Co to znamená myši mají pré, co je to pré
- (25.08.2008) Jak se chovat k trpícím a handicapovaným lidem
- (19.08.2008) Jaká matka, taková Katka - podobnost chování dětí po jejich rodičích
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
Chci ukončit vztah. Ale mám strach. Jak ho překonat? |
![]() |
Středa, 16. duben 2008 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 17372x |
![]() Konec vztahuNajednou se zákonitě posouváte od otázky: Proč? K otázce: Jak?A v tomto momentě vývoje nastává zlomový okamžik. Někteří jsou schopní se během jednoho dne zabalit, všechno prodat, odletět za moře a prostě říci: „Ahoj“ bez větší námahy. Mnozí z nás to ale nedokážou. Nejde nám se rozloučit a udělat tlustou čáru, říci závěrečnou větu a zmizet hledat lepší zítřky. Zůstáváme tak v bludném kruhu přesvědčování se, že je náš vztah přece jen vcelku v pořádku a že “zas tak všechno špatné není“. Přitom zažíváme vnitřní nenaplněnost a mnohdy obětujeme celý život, někomu, koho nemilujeme a s kým si vlastně nemáme co říci.
Nehledejte za vším složitost ale spíš emoci strachu:
Strach ze samotyPro mnohé je samota noční můrou. A pokud se s drahou polovičkou nerozcházíme kvůli jiné drahé, co budeme dělat? Trávit večery o samotě u skleničky vína, s hlavou plnou myšlenek, jak zůstaneme stejně vždycky na ocet a skončíme jako Bridget Jones (samozřejmě bez toho romantického a šťastného konce)? Jak nad tím vyzrát?
Strach z nejistotyS partnerem dáte na konci měsíce výplaty na hromadu, hurá, jste na tom příjemně. Ale když partnerovi řeknete sbohem, jak budete s financemi vycházet? Najednou máte o půlku méně, kromě toho byty a vlastně všechno je pro jednoho dražší. Ještě v horším případě vás partner živí a bez něj si nekoupíte ani jídlo. Jak nad tím vyzrát?
Strach ze změnyNaše hlava má vzácnou funkci. Vše co je známé a zaběhlé, je pro nás příjemné. Jakákoliv změna a krok do neznámého je od naší hlavy vnímána záporně a výsledkem je záporná emoce. Je tedy více než jasné, že nás naše vlastní hlava bude zrazovat od životní změny, která je pro nás paradoxně ve výsledku pozitivní. Jak nad tím vyzrát?
Strach z reakce partneraJednou ortel vyslovíte a víte, že vás partner jen neobejme a nepopřeje hodně štěstí (pokud ano, napište nám do redakce, uděláme s ním rozhovor). Můžete ve většině případů počítat s emočním výlevem, brekem a psychickým nátlakem. Mnoho jedinců tento nátlak nevydrží a vrátí se zpět. Jak nad tím (ním/ní) vyzrát?
Já to prostě nedokážu...?Ale dokážete. Na závěr si uvědomte, že máte jen dvě volby:
2.1.2012 nám přišel do redakce webu následující email: Dobrý den, ve článku jak ukončit vztah píšete, že nevěříte tomu, že se najde chlap, který by při rozchodu ženu objal a popřál jí štěstí... Existuje - můj bývalý přítel vzal rozchod lépe než já, ačkoli já jsem se rozcházela s ním a uklidňoval mne, objal, naposledy políbil na tvář, popřál ať se mi daří a odešel do práce. Hezký den, Ailin Děkujeme! :-)
|
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------