Texty

Jak usnout a neprobouzet se? Vliv má mnoho faktorů. Patří mezi ně cvičení, léky, zdřímnutí přes den, alkohol, nikotin, kofein, pravidelnost, příprava před spaním, prostředí kde spíte, matrace s lůžkovinami, spací oblečení či hodiny v ložnici, které vás "rozptylují". Důležitá je samozřejmě i psychika a psychická hygiena. 

__

__

Každý z nás si jistě v květinářství všimne nádherné modré orchideje, která nás upoutá svým netradičním zářivě modrým vzhledem. Nejedná se však o žádný nový druh ani křížence, je to naše stará známá Phalaenopsis, jejíž barva není přírodní a po odkvetení již nikdy modře oslňovat nebude.

___

___

Potřebujete napsat nějaký znak třeba do Facebooku, Wordu nebo do tabulky v Excelu. Spěcháte, začnete panicky hledat přes Google na Internetu a konečně ... jste se dostali na tuto stránku. Ano, jste tu správně :) Znak uděláte pomocí ALT a čísla, které je uvedené před ukončovací závorkou každého odstavce. 

___

___

Trápí vás inkontinence? Nežádoucí únik moči není nic příjemného. Kromě toho, že byste měli co nejdříve navštívit lékaře, aby byla zahájena včasná léčba, musíte neprodleně řešit inkontinenční pomůcky. Jedině s nimi budete schopni nadále fungovat ve společnosti. Dnes naštěstí existují takové pomůcky, které nejsou pod oblečením znatelné a jsou tedy vysoce diskrétní. Nikdo z nás si totiž nepřeje, aby byl tento zdravotní problém vyzrazen nějakým trapasem.

Pojištění si neplať, nic se ti nestane. Jak už to tak bývá, zákon schválnosti si vás vždycky najde a proto je lepší dát na rady cestovatelských profíků než na ty od kamarádů a známých.Jaké jsou nejhorší cestovatelské rady, jež můžete dostat a co je na nich pravdy? Sestavili jsme pro vás žebříček. 

___

___

Někdy o bodnutí nevíte do několika minut, jindy zarudlý pupínek bolí a svědí třeba týden. Pokud u vás bodnutí hmyzem nevyvolá alergickou reakci ohrožující život, můžete důsledky zmírnit obklady z darů přírody.

___

___

Drobounká semínka jsou schována v šiškách borovice pinie a u některých odrůd trvá až tři roky, než semínko dozraje. Pinie jsou měkké a krémové (obsah tuku je tu skoro stejně vysoký jako u makadamových ořechů), proto jsou ideální volbou, když je potřeba semínka ručně nadrtit, tedy např. při výrobě pesta (podobnou měkkost a krémovost mají také konopná semínka).

___

___

V našich končinách by se těžko našel někdo, kdo lískové oříšky nezná. Přestože se dnes pěstují hlavně v Turecku, odjakživa patřily do naší krajiny. Dobře fungovaly jako živé ploty a větrolamy, proutí se hodilo k výrobě košíků, nu a pak tu samozřejmě byly oříšky, slaďoučké a výživné. Spolu s mandlemi, kešu, vlašskými a pekanovými ořechy mají nejvíc bílkovin, kolem 15 %.

___

___

Arašídy jako takové si zatím cestu do zdravých výživ nenašly, snad s výjimkou nesolených nepražených arašídů, které však vůbec nechutnají jako ořechy, ale jako luštěniny, což také jsou. Pražené arašídy v biokvalitě však existují, což dokazuje široká nabídka bio arašídových másel. Arašídy prozrazují svoji příslušnost k luštěninám tím, že mají významně vyšší obsah bílkovin než ostatní ořechy (25%).

___

___

Rostlina zvaná šáchor jedlý vytváří pod zemí hlízy, které se dají konzumovat čerstvé, vařené i pražené. Přestože nemají s ořechy nic společného, získaly pojmenování tygří ořechy a v posledních letech se začaly objevovat v regálech prodejen zdravé výživy. Pro rybáře to však žádná novinka není, znají tygří ořechy jako návnadu na ryby.

___

___