Náhodné stránky webu
- (14.12.2016) Novela zákona o vzdělávání lékařů - proč s ní lékařská komora nesouhlasí?
- (24.01.2008) Netradiční, neobvyklé jméno pro dítě – 100 tipů
- (12.01.2020) Atestační otázky pneumologie, ftizeologie 2020, doporučená literatura
- (14.11.2012) Předmanželská majetková smlouva, dohoda - vzor ke stažení, informace
- (01.05.2014) Jak se projevuje tekutá extáze, GABA, GHB - příznaky, projevy, symptomy
Nacházíte se:
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
7307
Správné držení těla, vadné držení těla, páteře - obrázky, následky |
![]() |
Středa, 23. duben 2008 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 26690x |
![]() ___
___
___
Ve stáří se meziobratlové ploténky „vysušují“ (dehydratují), což vede ke snížení výšky těla o několik centimetrů (známé je rčení „babička nám roste do země“). Meziobratlové disky tlumí nárazy při chůzi a otřesech. Díky tomu jsou otřesy hlavy minimální. Mezi zpevňovací struktury jednoznačně patří také svaly zádové a břišní. Důležité je, aby jednotlivé struktury zaujímaly správnou polohu a byly vzájemně vyvážené. Tomu říkáme správné držení těla.
Zásady správného držení páteře (viz obrázek):
Vadné držení těla (VDT) a jeho důsledky (viz obrázek):
Praktické zásady kolem zad:
![]() ![]() Související odkaz:
|