Náhodné stránky webu
- (01.02.2008) Herpetická meningoencefalitida - příznaky, projevy, očkování
- (17.08.2014) Návrh na úpravu styku prarodiče (dědečka, babičky) s vnoučetem - vzor ke stažení zdarma - nový občanský zákoník 2014
- (29.08.2010) Cytomegalovirus, infekční mononukleóza - léčba, šíření mononukleózy
- (30.01.2011) Proteův syndrom - příznaky, projevy, symptomatologie
- (11.03.2009) Jak se smířit, usmířit, udobřit s partnerem, partnerkou, manželem, manželkou?
Nacházíte se:
Sponzorované odkazy:
Slovník - hledej:
lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český
Předpověď počasí



Další dny...
Počet stránek v systému
7307
Správné držení těla, vadné držení těla, páteře - obrázky, následky |
![]() |
Středa, 23. duben 2008 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 26446x |
![]() ___
___
___
Ve stáří se meziobratlové ploténky „vysušují“ (dehydratují), což vede ke snížení výšky těla o několik centimetrů (známé je rčení „babička nám roste do země“). Meziobratlové disky tlumí nárazy při chůzi a otřesech. Díky tomu jsou otřesy hlavy minimální. Mezi zpevňovací struktury jednoznačně patří také svaly zádové a břišní. Důležité je, aby jednotlivé struktury zaujímaly správnou polohu a byly vzájemně vyvážené. Tomu říkáme správné držení těla.
Zásady správného držení páteře (viz obrázek):
Vadné držení těla (VDT) a jeho důsledky (viz obrázek):
Praktické zásady kolem zad:
![]() ![]() Související odkaz:
|
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------