Podpatky ano, nebo ne? Jaké jsou příznivé, a naopak negativní důsledky dlouhodobého nošení vysokých podpatků? Jestli si tipujete, že jsou výhody podpatků spíše v oblasti pocitů než zdraví, nemýlíte se. A teď jak je to doopravdy?
___
___
Výhody podpatků:
- Přidají několik centimetrů.
- Zvyšují sebevědomí.
- Skvěle se hodí k sukni, ale i ke kalhotům.
- Udělají chůzi ladnější.
- Posilují svaly pánevního dna.
- O rgány jako močový měchýř, střeva a děloha jsou chůzí na podpatcích automaticky procvičovány, takže se zvyšuje jejich odolnost a stabilita.
Nevýhody podpatků:
- Zkracují se šlachy v nohou, tlak v koleni je téměř o třetinu vyšší než u nošení nízké obuvi.
- Celá váha spočívá na přední části chodidla.
- Zatěžují se kolena, kotníky, kyčle.
- Podílejí se na případné deformaci páteře, bolestech šíje a hlavy.
- Přetěžuje se nožní klenba a snižuje odolnost vazivového aparátu celé nohy, z toho vyplývá deformace postavení palců, příčně ploché nohy, kladívkové prsty.
- Mohou vést ke vzniku vbočeného palce (hallux valgus).